Secteur Profondeville - Petite Hulle
Aperçu
CaractéristiquesParcours: boucle - parcours en "triangle" : côte / plat / descente
Distance: 540m
Dénivelé:
D+: 30m
D-: 30m
Technicité: moyenne
Entraînement type:
Monter vite - Changer de rythme
Exemples:
Un tour d'échauffement dans un sens, un dans l'autre et quelques éducatifs.
Le parcours comporte trois parties: une côte - une portion à plat - une descente.
Faire trois tours comme suit:
Alternance une partie vite - une partie lente Ensuite, changer de sens et refaire trois tours de la même manière Terminer par deux tours cool et quelques étirements.
Durée : environ 30 à 45 min
Se garer et s'y rendreParking suggéré: Croisement Chemin du cimetière / Rue de la Hulle à Profondeville
Départ de la boucle: Au début du chemin du Cimetière

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