A la une!

Info: parcours supprimés — 10 oct. 2018 21:02:50

2017 - 2018 : on est complet! — 11 nov. 2017 17:06:31

Première victoire SMAC Captrail ! — 1 oct. 2017 22:17:48

Révision du site — 4 janv. 2017 22:51:48

Révision du site — 8 déc. 2016 22:49:28

Juillet 2016... de la montagne, de la montagne et encore de la montagne... — 8 août 2016 22:36:44

Journée fédérale de trail du 08/02/2015 — 1 mars 2015 19:54:39

Trail des Bosses — 9 févr. 2015 20:28:52

Ça me fait bien plaisir... — 8 déc. 2014 21:17:36

Tor des géants 2014 jusqu'au 186è km... — 21 sept. 2014 20:20:20

Tor 2014 — 5 sept. 2014 07:58:17

Quelques news... — 24 juil. 2014 17:00:34

6 Namurois dans les Ecrins... — 24 juin 2014 22:28:31

Quelques news... — 10 juin 2014 21:40:52

Sardinia Trail — 22 mai 2014 21:19:24

Petit rappel... — 19 mai 2014 20:24:09

Michel à Besançon — 12 mai 2014 19:19:54

5 filles au Sardinia Trail! — 11 mai 2014 13:25:14

Trophée de l'Aedes (sponsor du SMAC) — 11 mai 2014 12:50:08

Trail Addict (Vidéo) — 6 mai 2014 13:29:32

Des tas d'épreuves - du SMAC partout! — 6 mai 2014 12:51:07

Un petit stage à Les Estables... — 27 avr. 2014 12:52:25

Résultats Evrehailles, Zwolle et Vedrin - plan Delhalle — 7 avr. 2014 21:30:07

Petit Ballon - Spa - Ecotrail Paris - Rhisnes - Chatelineau et Eghezée — 30 mars 2014 20:15:51

450 EUR... — 4 mars 2014 23:19:51

Les Massart au Delhalle! — 4 mars 2014 22:20:34

Paris et Canaries... — 2 mars 2014 10:28:06

Le SMAC au Tor des Géants... c'est fait! — 1 mars 2014 10:19:35

Week-end SMAC à l'étranger... — 1 mars 2014 09:34:23

La Printanière — 17 févr. 2014 20:55:13

A Tor ou à raison? — 1 févr. 2014 13:38:06

Le SMAC à l'honneur et... en forme! — 25 janv. 2014 16:57:25

Journée fédérale LBFA Trail à Spa — 19 janv. 2014 23:18:10

On a fait dodo... — 19 janv. 2014 23:05:49

Plus qu'une fois dodo... — 14 janv. 2014 22:48:17

Trevire night trail de Virton - Corrida de Rochefort - Cross de Chatelet... — 14 janv. 2014 22:45:32

Corrida Gerpinnes 10,4km - Bruxelles G Roelants 10km — 22 déc. 2013 22:54:21

Corrida Namur - Houffatrail - SaintéLyon... — 8 déc. 2013 22:57:18

1h07 pour être bouillonnant... — 6 déc. 2013 00:13:00

Olne - Spa - Olne — 5 déc. 2013 22:00:49

Géry en 2h57! — 5 déc. 2013 21:54:01

Marathon de Valence / Trail Uewersauer — 17 nov. 2013 22:52:19

Le trail des Lumeçons... quelle belle épreuve! — 10 nov. 2013 14:03:03

Brillante performance de Thomas! — 6 nov. 2013 22:41:25

Championnat de Belgique de Run & Bike à Sterrebeek — 5 nov. 2013 21:23:36

Un petit coup de Porto... — 5 nov. 2013 21:13:07

Mise à l'honneur de nos performances... — 27 oct. 2013 21:49:24

Trail de l'Orneau / Roselies — 27 oct. 2013 21:41:43

Beaucoup de satisfactions ... — 23 oct. 2013 22:07:05

Chouettes entraînements! — 2 oct. 2013 22:11:03

Mathieu gagne le 14km du trail des Hautes Fagnes — 30 sept. 2013 20:22:52

Quand le bon sens rappelle à l'ordre... — 10 sept. 2013 19:38:29

Mathieu termine 3ème au trail de la côte d'Opale — 8 sept. 2013 20:15:09

Résultats des Ultras de Chamonix et de Belledonne... — 1 sept. 2013 16:51:31

Ce vendredi... week-end Ultra trails pour le SMAC — 26 août 2013 20:56:50

Des résultats en pagaille (2) — 16 août 2013 13:14:15

Triathlon d'Eupen - Florence nous livre ses impressions — 16 août 2013 13:12:40

Des résultats en pagaille... — 22 juil. 2013 10:54:01

Encore un bon we pour les hors stade du SMAC — 27 juin 2013 21:32:17

AMT, Habay, Chevauchoir... — 17 juin 2013 21:16:10

Vidéo du trail de la Roche — 14 juin 2013 05:45:52

Anaïs et Florence se distinguent en triathlon et gagnent! — 11 juin 2013 21:31:41

Mathieu gagne la Green Gauloise... Géry est en grande forme à La Roche — 9 juin 2013 21:32:49

Belles performances au Grand Ballon — 3 juin 2013 20:36:06

Deux vidéos à ne pas manquer... — 28 mai 2013 22:26:04

20 km de Bruxelles 2013 — 26 mai 2013 19:32:04

Belle réussite pour les trails de Namur (+ VIDEO) — 21 mai 2013 21:20:23

Belles perfs pour le SMAC au trophée AEDES (+ VIDEO) — 5 mai 2013 09:26:42

Mathieu P remporte le 19km à Bouillon... — 1 mai 2013 20:46:52

Les filles du demi-fond battent le record provincial de l'Ekiden — 22 avr. 2013 21:01:12

Mathieu termine 2ème à Gesves... — 21 avr. 2013 20:54:03

Georges a battu son record sur marathon!!! — 21 avr. 2013 20:36:51

Pas moins de trois épreuves de choix ce week-end... — 31 mars 2013 14:08:08

Vous avez été... — 20 mars 2013 22:05:37

Bravo Benja! — 20 mars 2013 22:02:19

Ecotrail de Paris — 17 mars 2013 11:50:57

693 arrivées aux trails de Chimay... — 10 mars 2013 22:09:18

Certains écrivent, d'autres peignent... — 3 mars 2013 23:12:40

Bravo Bibi! — 3 mars 2013 22:58:37

Vidéo perso du trail de Maransart — 27 févr. 2013 22:26:37

Run & bike Bruxelles — 26 févr. 2013 18:29:58

Run and bike d'Erpent — 4 févr. 2013 00:28:04

Victoires SMAC au Run and bike de Mazy! — 27 janv. 2013 19:42:03

Retour sur le Run & Bike de Malonne — 27 janv. 2013 19:40:30

Endurance Trails conseille le cross et décrit les habilités ouvertes du trail — 11 déc. 2012 23:12:15

Marathon - part IV : pu vî, pu vite! — 25 nov. 2012 19:45:35

Vitesse - allures - temps - distance - FC ... calculer tout en un clin d'oeil! — 17 nov. 2012 14:40:25

Nombre de trails en Belgique et nombre de classés en 2012 — 11 nov. 2012 23:10:32

Le bal des marathoniens - part III — 11 nov. 2012 15:39:34

Un bon week-end pour le Smac... — 6 nov. 2012 23:26:02

Les marathoniens performent... ou "Le bal des marathoniens - part II" — 28 oct. 2012 20:58:29

Parcours d'entraînement trail... — 28 oct. 2012 15:18:12

Benjamin gagne à Floreffe... — 28 oct. 2012 15:05:28

Mathieu gagne à Flawinne... — 15 oct. 2012 07:48:20

Le petit SMAC dans la cour des grands de l'Ekiden... — 14 oct. 2012 20:45:45

Krystel ouvre le bal des marathoniens — 9 oct. 2012 20:37:35

Benjamin termine 29ème sur 6487 arrivants au semi de Bruxelles... — 8 oct. 2012 22:41:10

Premier champion de Belgique LRBA de trail — 1 oct. 2012 20:46:46

Championnats de Belgique... — 23 sept. 2012 19:47:18

Bravo Peter... quelle belle performance! — 14 sept. 2012 22:16:33

Bigre... que c'est bien foutu... quoique...! — 14 sept. 2012 21:54:15

Tor des géants... Peter Dendas... — 12 sept. 2012 20:24:41

Tor des géants... et les MILLET! — 11 sept. 2012 21:26:19

Les mouches qui piquent... — 8 sept. 2012 20:49:46

UTMB et CCC 2012... — 8 sept. 2012 20:37:19

Oxfam Trail Walker — 8 sept. 2012 20:31:57

Géry raconte son GR20 — 30 juil. 2012 14:31:55

Benjamin L et Sébastien M sont en forme! — 11 juil. 2012 15:55:08

Bibi, Oli et JC... impressions de l'AMT — 6 juil. 2012 15:40:39

Géry corse sa préparation pour l'UTMB! — 4 juil. 2012 11:11:43

Week-end chargé pour les traileurs du SMAC! — 4 juil. 2012 10:21:21

Beep beep Benja... à Flawinne — 22 juin 2012 22:52:08

Beep Beep JC et Top Géry! — 17 juin 2012 21:29:51

20 km à Bruxelles en courant et sans prendre le métro ;-) — 28 mai 2012 22:31:27

Du retard... voici des résultats en pagaille! — 24 mai 2012 22:02:16

Trail de Marche-les-Dames, Delhalle à Butgenbach... — 5 mai 2012 22:43:22

La Bouillonnante, Marathon d'Anvers, 10 miles et 10km de Gesves — 22 avr. 2012 22:44:12

Gros week-end international et national pour les hors stades du club — 1 avr. 2012 20:20:24

Un championnat de Belgique de trail... enfin! — 19 mars 2012 23:14:25

Si vous n'avez rien ce week-end... — 19 mars 2012 21:45:05

Excellentissimes... — 18 mars 2012 22:27:27

Challenge interprovincial de cross — 16 févr. 2012 22:47:19

Le Smac runs and bikes... — 5 févr. 2012 22:48:16

Un génial entraînement d'exception — 4 févr. 2012 00:06:38

Thomas, Quentin et Benjamin sont en tête du challenge provincial namurois de cross — 1 févr. 2012 00:29:16

Quand les "bonnes" femmes s'unissent... — 1 févr. 2012 00:22:45

Thomas... à fond la forme (suite)! — 9 janv. 2012 18:16:24

Thomas... à fond la forme! — 1 janv. 2012 12:52:25

Platsch platsch... — 16 déc. 2011 23:11:31

Excellents résultats du groupe demi-fond — 4 déc. 2011 14:48:37

Georges S, marathonien semestriel à New York — 6 nov. 2011 22:19:03

Brillant résultat de Benjamin à Beignée — 6 nov. 2011 22:09:48

Francfort Marathon - Vincennes Marathon — 30 oct. 2011 15:37:08

11359 classés... — 16 oct. 2011 20:54:04

Bravo Benja! (... et Georges... et François) — 2 oct. 2011 12:06:26

Honneur aux dames — 25 sept. 2011 14:49:01

Tor des Géants 2011 — 20 sept. 2011 11:48:51

Impressions d'Aubrac — 22 juin 2011 21:07:14

Belgium : three points! — 19 juin 2011 20:44:27

Un entraînement spécifique bien pentu... — 23 mai 2011 18:04:39

La citadelle, écrin d'accueil du trophée Aedes... — 16 mai 2011 21:25:42

Ekiden, un esprit d'équipe(s)! — 9 mai 2011 20:52:01

La Bouillonnante... — 2 mai 2011 22:19:52

Des nouvelles de nos trois marathoniens et de notre 1/2 marathonien... — 11 avr. 2011 22:30:05

Quel beau week-end! — 27 mars 2011 17:48:30

Plans Trail Bouillon, Delhalle et Ville Nam jusqu'au 8 mai. — 26 mars 2011 22:52:48

Adrien est 3ème au chpt d'Europe en salle... — 4 mars 2011 18:06:45

Plans d'entraînement — 23 févr. 2011 22:58:25

La Printanière 2011 — 19 févr. 2011 23:36:49

Retour sur le "Provincial" — 13 févr. 2011 19:18:34

Tour de Belgique — 24 janv. 2011 17:34:18

RUN & BIKE MAZY — 24 janv. 2011 17:27:11

Pris... — 23 janv. 2011 20:11:56

Pas pris... — 19 janv. 2011 22:21:36

Courez bien en 2011 — 16 janv. 2011 23:35:01

Quelques résultats marquants de cette fin d'année — 8 déc. 2010 23:17:56

JC fait le tour du Canton en Normandie, enfin presque! — 8 déc. 2010 23:05:51

UTMB - CCC - TDS 2011 — 8 déc. 2010 21:54:01

Plans d'entraînement — 5 déc. 2010 22:54:29

Bonneville — 5 déc. 2010 22:53:24

Plan d'entraînement et économie de course — 6 nov. 2010 09:04:29

Bravo Georges! — 17 oct. 2010 19:39:57

Tests VMA — 13 oct. 2010 22:14:49

— 13 oct. 2010 22:12:48

Plans d'entraînement jusqu'au 7/11/2010 — 27 sept. 2010 19:38:19

Petits changements... — 26 sept. 2010 22:43:12

Malonne — 6 sept. 2010 20:51:22

L'Oxfam Trailwalker, une bien belle épreuve! — 31 août 2010 22:59:18

Retour sur le 15 août — 23 août 2010 18:20:54

Bravo Flo, bravo Seb... — 9 août 2010 21:00:10

Quelques résultats en vitesse... — 29 juil. 2010 20:55:34

Premières de l'été... — 30 juin 2010 22:55:57

Dernières du Printemps — 22 juin 2010 23:04:13

Grimpettes à la citadelle et à MLD — 13 juin 2010 20:14:56

Week-end chaud et varié — 9 juin 2010 21:06:16

Bruxelles... Bravo les 30 athlètes du SMAC! — 30 mai 2010 22:09:32

Pierre du Mont-St-Michel - Ekiden — 9 mai 2010 21:17:03

De MLD à Bütgenbach en passant par Vielsalm — 3 mai 2010 21:54:08

Un Bouillon... bien épicé! — 27 avr. 2010 22:13:40

Du trail, du jogging et un déca! — 20 avr. 2010 15:24:23

GEORGES I, GEORGES II et tous les autres... — 11 avr. 2010 21:17:54

Trail de Gougnies — 29 mars 2010 21:30:26

Plans d'entraînement — 28 mars 2010 19:32:25

La nutrition du sportif — 23 mars 2010 21:01:50

Deux liens intéressants... — 16 mars 2010 21:12:50

Encore un bien beau week end... — 14 mars 2010 23:04:48

Le succès des Adeps... chez les coureurs! — 28 févr. 2010 22:15:55

Adeps à Hulsonniaux en 3' course - 1' marche... une séance digne d'intérêt pour le traileur et l'ultra traileur — 22 févr. 2010 20:23:21

Adrien... Champion de Belgique et record perso sur 60m haies! — 22 févr. 2010 20:09:23

Adrien Deghelt qualifié pour Doha... super! — 15 févr. 2010 18:01:18

La Printanière — 13 févr. 2010 21:40:05

Cross provincial de Han-Sur-Lesse — 7 févr. 2010 22:02:59

Tirer son plan — 4 févr. 2010 22:37:07

Mise à jour de l'agenda Captrail — 4 févr. 2010 21:56:34

Trail blanc de Serre-Chevalier — 14 janv. 2010 21:30:17

Corrida de Ciney — 27 déc. 2009 15:53:54

Cross du SMAC — 14 déc. 2009 19:35:02

Plan d'entraînement hiver 2009 - 2010 et plan marathon Paris Rotterdam (11/04/2010) — 12 déc. 2009 09:50:49

Un namurois à Beyrouth - Corrida de Namur - Cross de Flémalle — 6 déc. 2009 15:12:55

Résultats des tests VMA — 2 déc. 2009 16:58:09

Résultats de la Dinosaurienne — 30 nov. 2009 13:27:43

De Collioure à Cadaquès en trail OFF, les Pyrénées, les pieds dans l’eau - novembre 2009 — 27 nov. 2009 21:28:45

Trail Uewersauer à Heiderscheid (GD de Luxembourg) — 23 nov. 2009 14:59:49

Ciney, Duathlon de Malonne, Pontcharra, Bonneville... — 23 nov. 2009 12:19:47

Le SMAC chez les dinosaures... — 3 nov. 2009 22:27:59

Mais où en est Kilian dans ses défis??? — 3 nov. 2009 22:25:52

Dimanche 25 octobre 2009 : Les Templiers — 3 nov. 2009 22:22:47

Dimanche 25 octobre 2009 : Grand Raid de la Réunion — 3 nov. 2009 22:18:53

Relais Cross Cup à Gand ce dimanche — 26 oct. 2009 22:45:39

Modification du plan d'octobre pour les traileurs — 26 oct. 2009 22:38:56

Doublé SMAC à Floreffe — 24 oct. 2009 17:01:25

Liens — 19 oct. 2009 21:53:13

‎‏‎‎‎‎‎‎‎‏‏‎‎‎‎‎‎‎‏‎‎‏‎‎‎‏‏‏‏‏‏‏‏‏‎‏‎‏‎‎‏‎‎‏‎‎‏‎‎‏‏‏‎‎‏‎‎‎‏‏‎‎‏‎‏‏‎‎‏‏‎‏‏‎‎‎‏‎‏‏‏‎‎‏‏‏‎‏‏‎‎‏Bravo à nos marathoniens amstellodamois!‎‏‎‎‏‎ — 19 oct. 2009 20:15:39

‎‏‎‎‎‎‎‎‎‏‏‎‎‎‎‎‎‎‏‎‎‏‎‎‎‏‏‏‏‏‏‏‏‏‎‏‎‏‎‎‏‎‎‏‎‎‏‎‎‏‏‏‎‎‏‎‎‎‏‏‎‎‏‎‏‏‎‎‏‏‎‏‏‎‎‎‏‎‏‏‏‎‎‏‏‏‎‏‏‎‎‏‎‏Fiche technique: le b.a.-ba du trail‎‏‎‎‏‎ — 17 oct. 2009 15:29:52

‎‏‎‎‎‎‎‎‎‏‏‎‎‎‎‎‎‎‏‎‎‏‎‎‎‏‏‏‏‏‏‏‏‏‎‏‎‏‎‎‏‎‎‏‎‎‏‎‎‏‏‏‎‎‏‎‎‎‏‏‎‎‏‎‏‏‎‎‏‏‎‏‏‎‎‎‏‎‏‏‏‎‎‏‏‏‎‏‏‎‎‏WEC et récit découverte — 12 oct. 2009 21:40:35

Plans d'entraînement début de saison 2009 - 2010 — 10 oct. 2009 20:33:54

Résultats du we du 3/10/2009 — 5 oct. 2009 19:34:50

Agenda — 28 sept. 2009 21:55:25

Résultats du trail des Hautes Fagnes — 28 sept. 2009 21:05:32

Photos — 6 sept. 2009 16:57:51

Plans — 6 sept. 2009 14:00:48

Ultra Trail du Mont-Blanc 2009 : résultats et analyse — 3 sept. 2009 20:41:44

Ultra Trail du Mont-Blanc 2009 : présentation de la course et de nos athlètes — 3 sept. 2009 20:29:53

Ouverture du site C'est parti! — 3 sept. 2009 20:23:17