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Résultats des courses

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Interlac Trail - 77km - 3500m+ 19 juillet 2014 Géry termine 27è sur 267! Super perf...  
Sky race de L'Argentière - 48km - 3200m+ 13 juillet 2014 J'ai participé à cette épreuve. Je suis très satisfait car j'ai amélioré mon chrono de l'an dernier de 25 min. Photos 
Trail Jura - 110km - 2 étapes - 6500m+ 12 juillet 2014 JC et Dominique ont participé à cette épreuve dans le but de préparer respectivement le Tor des géants pour l'un et l'UTMB pour l'autre.  
Namuraid 6 juillet 2014 Mathieu est 6è. Florence et ? remportent le classement féminin.  
Trails de la Semois - 16km - 28km - 55km 5 juillet 2014 Mathieu remporte brillamment le 16km! Pierre, Delphine, Michelle, Olivier et Sandrina ont fait le 55km.  
Ville Nam - Corrida de Vital 27 juin 2014 Ruddy en pleine forme... Djoka pas loin... Puis joli tir groupé entre la 40 et la 50 ème place. Il y avait plus de 20 athlètes du SMAC à la course.  
Transécrins / Maratrail - Vallouise (F) - 80km / 42km (4300m+ / 2300m+) 21 juin 2014 Un très bon séjour pour les deux équipes namuroises. Excellents résultats sur le 42km d'Etienne (12/196 en 5h03!), de Mathieu (26) et de Thomas (56). Sur le 80km, on termine à 3 avec JC et Dominique, entièrement satisfaits de notre course. Photos 
Delhalle - Habay 21 juin 2014 Belle perf de Djoka!  
Trail de la Vallée des Chevaliers - 16km ou 35km 14 juin 2014 Olivier fait un beau résultat sur 32km. Les Massart, Pasacl V, Virgine N., Sophie et moi étions sur le 16km. Beau parcours avec la partie toujours aussi technique... et une chouette surprise près de l'arrivée!  
Delhalle - Chatelet - 14km 14 juin 2014 Les Massart et Pascal y étaient, tous en promenade... en chaude promenade...  
Trail de Namur - 15km ou 30km (950m+) 9 juin 2014 580 arrivées sur le 15km et 260 sur le 30km... La chaleur et le soleil étaient de la partie pour ce succès bien mérité du superbe trail de Namur. Très beau parcours, très bonne organisation et très belle infrastructure d'accueil... c'était vraiment une belle épreuve. On retiendra côté SMAC, un excellent résultat de Géry (18è sur le 30km) et des résultats prometteurs pour Ruddy, Vincent, Pierre et Virgine N chez les Dames. Oli, Sandrina, Krystel, JC, Bibi et moi-même étions également de la partie sur le 30km. Sur le 15 km, Florence a bien profité de son endurance à vélo pour mettre la claque à toutes les dames et gagner l'épreuve. Il y avait beaucoup d'athlètes du SMAC présents sur cette distance (voir classement). Très bons résultats d'Atosha et de Françoise de S.  
Trail du Viroin 31 mai 2014 Mathieu termine 8è. Pas mal du tout pour un week-end très chargé en préparation d'une épreuve en montagne de 42km...  
Ekiden de charleroi 29 mai 2014 Beau résultat d'équipe intergénérationnelle (de 30 à 75 ans) du SMAC à l'Ekiden de Charleroi. L'équipe se classe 10è en 2h50 avec de très bons chronos. Guido 20.45 Djoka 40.28 Dylan 20.13 Gilles 41.58 Damien 19.44 Ralph 26.55. Mention spéciale à Guido bien évidemment!  
Delhalle - La Calamine - 17,5km 18 mai 2014 Guido en bonne forme est bien classé et remporte sa catégorie. Bibi, peu raisonnable sur ce coup-là, s'est alignée et a terminé alors qu'elle était blessée... ce qui n'a rien arrangé. Fabienne en a fait son échauffement avant de courir Bxl le lendemain avec son homme. Enfin, les Massart ont couru "famille" ce we, Maryn raflant au passage la première place espoir.   
20 km de Bruxelles 18 mai 2014 20.000 m et 40.000 personnes... A la queue leu leu, ça ferait 50 cm entre chaque personne... Et dire qu'ils sont partis ensemble! ... A part ça, un peu trop chaud pour espérer performer à moins d'avoir la fibre africaine! Résultats en demi-teinte donc pour les athlètes du SMAC, personne ne ressortant vraiment du lot! Mais finalement pas si en demi-teinte que cela à voir la satisfaction personnelle de plusieurs coureurs comme Phil qui a bouclé l'affaire en 1h45... bien avant l'autre Phil qui espérait que sa Mathilde soit revenue quand il arriverait!  
Trophée de l'Aedes (sponsor du SMAC) 10 mai 2014 Voir A la Une! Photos (17) 
5 filles au Sardinia Trail! 8 mai 2014 Voir A la Une! Photos (68) 
Delhalle - Butgenbach - 21km 3 mai 2014 Deux Massart remportent la catégorie Espoirs!  
Patrouille des glaciers - ski alpinisme 3 mai 2014 J'ai suivi les équipes 2095, 2097 et 2541. Bravo au Capitaine Vanhoye pour cette épreuve de montagne (à skis) hors du commun.   
Trail Ardéchois - version 57km - 2600m+ 3 mai 2014 Pierre Delaplace y a pris beaucoup de plaisir et un peu de mal de jambes ;-)...  
Trails de la Bouillonnante - 24km - 34km - 56km (2200m+) 3 mai 2014 Sur le 24km très exigeant, Mathieu se classe 5ème. Sur le 34km, Krystel, Michèle et Sandrina ont bien terminé l'épreuve. Sur le 56km, JC, Olivier, Bibi, Delphine, Dominique et moi-même avons rallié l'arrivée. Perso, satisfait de la course. Très bonnes conditions de course. Magnifique parcours et comme d'habitude, 14 derniers km d'enfer!  
Ville Nam - Saint-François - Salzinnes - 12km 1 mai 2014 Plusieurs coureurs du groupe ont pris part à cette épreuve difficile.  
Jogging du Lakisse - 10km 1 mai 2014 Plusieurs épreuves au programme de cette très sympathique organisation de quartier. Un superbe parcours que j'ai effectué un peu en dedans deux jours avant la Bouillonnante. Ambiance villageoise bien agréable et très recommandable. Très beaux tracé dans Malonne.  
Vals et ch - Presles - 10km 1 mai 2014 Belle perf de Guido et de Michel  
Vals et Ch - Jogging de Gesves - 10,6km 27 avril 2014 Mathieu en grande forme pour Bouillon (24) termine 2è à quelques secondes de M. Brandebourg. Benjamin L. est dans le top 10. Suivent Benjamin T, Damien, Michel, Patrick, François, Françoise D., Atoscha, Françoise P., Delphine et Roger. Enfin, les trois jeunes Massart sont sur le podium. Super!  
Marathon d'Anvers 27 avril 2014 et 3h37 pour Georges!  
Jogging de Chimay - 14km 19 avril 2014 Mathieu termine 8ème.  
Corrida de Dinant - 10km 18 avril 2014 On retiendra les belles performances de Ruddy en 38'10, de Ralf en moins de 40' et de Guido, auteur d'un incroyable 40'23!!! Notons aussi que Françoise s'est blessée aux ischios.   
Ville Nam - La Sebastian - 11,5km 6 avril 2014 Benjamin sur le podium en 40'52. Djoka est 52è en 48'28. Ralph est 69ème et Guido exceptionnel 70è en 49'29. Suivent Gilles, Virginie, Michelle, Nathalie et Roger. Il y avait 422 classés... encore un beau succès de foule en hommage à un jeune athlète du SMAC bien sympathique qui nous a quittés bien trop tôt.  
Ekiden de Zwolle 6 avril 2014 Très belle deuxième place pour nos dames en 3h à l'Ekiden de Zwolle (PB). Maïté, Alizée, Françoise, Anaïs, Christine et Virginie ont très bien exporté nos couleurs!  
Trail des Sauvages - Evrehailles - 34km - 1080m+ 5 avril 2014 Très belle épreuve ensoleillée ce samedi à Evrehailles. Parcours magnifique exigeant qui a laissé des traces de plus en plus marquées dans les jambes des coureurs dont les miennes notamment... 467 coureurs terminent l'épreuve. Seuls les deux premiers sont sous les 3 heures. Pascal et moi-même terminons presque main dans la main en 114 et 115è places en 3h44. Bibi est tout juste derrière, 132è en 3h48 et première aînée 2 bien entendu! Pierre et Dominique en préparation d'autres longueurs terminent groupés aux 202 et 206è places en 4h06 et 07. Fabienne arrive en 4h21. JC en mode pas top après maladie et en roue libre arrive en 4h33. Delphine un peu patraque aussi arrive en 4h37. Sandrina et Olivier, en bons amoureux, arrivent main dans la main en 4h57. C'était vraiment mais alors vraiment une très belle épreuve trail.  
Trail de la vallée - Evrehailles - 15km - 300m+ 5 avril 2014 Sur la plus courte distance, Mathieu s'est encore brillamment illustré en prenant la 3è place du podium à moins d'une minute du vainqueur en à peine une heure de course. Par ailleurs, ma chère et tendre a fait une très bonne course aussi et termine 161è en 1h36. Marie est un peu plus loin en 2h03. Il y a eu 365 coureurs classés.  
Eghezée - Offrez-moi la lune - 5,6km ou 10,8km 30 mars 2014 Eghezée pour une bonne cause... Sur la longue distance, belles perfs de Benjamin, Alain et Ruddy notamment... tout bon pour la Corrida de Dinant!  
Delhalle - La Castellinoise - 15km  30 mars 2014 Bibi termine 89è en 1h09 et 1ère aînée 2. Pascal est un peu derrière en 1h17. Fabienne et Nathalie l'ont fait ensemble en récup de l'Alsace en 1h28.  
Ecotrail de Paris - 50km 29 mars 2014 1500 arrivées... Géry termine 50ème, 3ème V2 devant Dominique Chauvelier SVP! Et le tout en 4h17 sur un parcours roulant mais cassant. Superbe performance! Bravo!  
Crêtes de Spa - Trail 55km - Course nature 21km 29 mars 2014 Mathieu avait de sérieuses ambitions. Il est un peu déçu. Et pourtant, il termine dans le top 20 (19è) d'une course de plus de 2000 participants. Et à comparer à l'an dernier, la perte de temps est similaire à d'autres concurrents de son niveau. Donc, perso, je trouve que ce n'est pas vraiment une contre-performance. Par ailleurs, Pierre D. a terminé sagement en 2h (il prépare l'Ardéchois 55km le 2 mai). Et Isabelle a terminé en 2h15. Sur le trail de km, Vincent s'est bien classé pour un premier essai sur cette distance (176è en 6h50). Dominique en préparation progressive UTMB a bien couru aussi (266è en 7h20).  
Corrida de Rhisnes - 7,9km 28 mars 2014 Anaïs explose cette année... Elle gagne l'épreuve chez les dames juste devant Florence. Georges a aussi participé à l'épreuve et la termine en compagnie d'Anaïs... Normal, somme toute... à condition de courir assez vite ;-)...  
Trai du Petit Ballon - 50km - 2000m+ - Rouffach (F) 16 mars 2014 Nous étions 5 du SMAC à avoir fait le déplacement et 2 accompagnants. Nathalie et Fabienne découvraient les trails de cette distance. Nous avons cour groupés pendant 20km. Il faisait radieux. Les paysages et le parcours n'en étaient que plus magnifiques. C'est un trail assez roulant sans grande difficulté technique mais présentant un dénivelé important avec notamment une montée assez longue vers le Petit Ballon. Nous sommes tous arrivés à bon port dans les délais. JC a donné le tempo en fin de course, ce qui a boosté le moral des troupes. Tout le monde a terminé très satisfait dans une très bonne ambiance de club. A refaire... on s'est bien plu!.  
Semi de Roselies 15 mars 2014 Incroyable performance de Guido: 1er V4 en 1h33...  
Trail du Samson - Gesves - 13,6km 8 mars 2014 Krystel en roue libre...  
Trail du Samson - Gesves - 20km - 400m+ 8 mars 2014 JC en roue libre... après avoir couru à Chaumont Gistoux l'après-midi!  
Trans Gran Canaria - 84km - 4700m+ 2 mars 2014 Delphine, Sandrina, Dorothée, Bibi et Oli ont bien bouclé leur trans Gran Canaria!  
Trans Gran Canaria - 44km - 1400m+ 2 mars 2014 Phil a bien couru!  
Semi-marathon de Paris - 21km 2 mars 2014 Mathieu est 52ème en 1h13'51".  
Delhalle - Cross de Bousval - 14,5 km 2 mars 2014 Trois Massart en forme... Alain P dans le haut du classement aussi et Pascal qui revient peu à peu.  
Jogging de Jambes - 5,4km 23 février 2014 Mathieu termine 2ème pour cette répétition d'allure avant le semi de Paris.  
Ville Nam / Vals et ch Jogging Jambes 12,9 km 23 février 2014 Très belle course de Géry. Benja en roue libre... Ruddy pas mal non plus. Chez les filles, Anaïs prend les devants et démarre bien sa saison. 17 coureurs du SMAC étaient présents.  
Trail des chevreuils - 18km 23 février 2014 Michel y était!  
Trail des Chevreuils - 28km 23 février 2014 Très beau trail dans la Burdinale. Pierre D. y était et reprenait après sa blessure à la cheville.  
Ville Nam / Delhalle - La Printanière - 15,6km - 315m+ 15 février 2014 Voir A la Une!  
Cross de Chatelet 12 janvier 2014 NB: je n'ai pas les résultats complets - le lien ne fonctionne pas!!! Mais je peux vous dire que Mathieu est 4ème et est en forme! 37'30, soit son meilleur chrono en 3 ans.  
Trevire Night trail Virton - 30km 11 janvier 2014 Bibi, Sandri et Oli en entraînements avant les Canaries.... 3h28, 3h28 et 4h28. Il y avait 233 concurrents.  
Corrida de Rochefort - 10km 11 janvier 2014 Belles perfs et grande forme de JC (13ème en 36'32), de Djoka (24ème en 38'33) et de Kristel en progression (51'55 - 166ème).   
Corrida de Ciney - 10km 27 décembre 2013 Beaucoup de monde s'était donné rendez-vous à Ciney! Il y avait qqs athlètes du SMAC. Nathan, Damien, Phil, Georges, Djoka, Pierre, Bibi, Mathilde, J-C accompagné de Maryn, Corentin et Krystel, Patrick et Françoise D, Dylan, Mathieu, Florence.... Belle perf de Mathieu en reprise qui fait 9ème. Nathan, JC et Djoka sont dans le top 100. Flo est 3ème dame, Bibi 1ère aînée 2. Mention spéciale à Guido qui fait 293ème mais surtout 1er V4 en 46minutes... Ca m'épate. J'espère qu'il prendra goût au club pour qu'on l'aide à aller chercher le record de Belgique du 1000m... dans sa catégorie bien entendu (4'05 et 43/100).  
Bruxelles - Gaston Roelants - 10km 22 décembre 2013 Voir "A la Une"  
Corrida de Gerpinnes - 10,4km 21 décembre 2013 Voir "A la Une"  
Corrida de Namur - 7,5km 7 décembre 2013 Voir "A la Une"  
Marathon de florence - 42,195 km 24 novembre 2013 Géry en 2h57! Encore une bien belle perf!  
Olne Spa Olne - 69km (2000m+) 24 novembre 2013 Kristel, JC et moi-même avons représenté le SMAC au premier championnat de Belgique officiel de trail.  
Trail des Lumeçons - 15km - 550m+ 8 novembre 2013 Extraordinaire épreuve nocturne sur un parcours magnifiquement tracé dans les bois de Malonne, le premier trail des Lumeçons a eu un succès mérité. 271 coureurs ont terminé le 15km, 252 le 7km. La météo était très humide, les chemins boueux, techniques et souvent détrempés. Très bonnes prestations du SMAC - voir A la Une....  
Trail des Lumeçons - 7km 8 novembre 2013 Voir 15km  
Marathon de Porto 2013 - 42,195 km 3 novembre 2013 Voir A la Une!  
20km de Marche-en-Famenne 3 novembre 2013 Thomas termine 2è sur 1348 en 1h09 et 41 secondes... Bravo! Super résultat! Krystel, Nathalie, JC et Nathan ont également fait de très bons résultats.  
Chpt Belgique Run & Bike Sterrebeek - 16km 3 novembre 2013 Voir A la Une!  
Trail de l'Orneau - 22km et 49km (725m+) 27 octobre 2013 Voir A la Une!  
Vals et châteaux - Joggings de Roselies 5km et 12km 26 octobre 2013 Voir A la Une!  
Marathon de Reims 20 octobre 2013 Ruddy a atteint lui aussi son objectif. Il a couru 3h 14min et 59 secondes... juste sous les 3h15. Belle perf et gain de plusieurs minutes par rapport à son ancien record. Un an de club, ça paie. Bravo!  
Trail de Dinant - 40 km et 16km 20 octobre 2013 Alors qu'un gamin de 10 ans courait le 16km... et créait par la même occasion buzz et polémique (à juste titre même s'il faut nuancer...), Olivier et Dominique n'en avaient cure et parcouraient leurs 40km main dans la main... façon de parler bien entendu! Sur le 16km assez rapide devant, Delphine, en belle progression réalisait un très bon classement à une belle moyenne.  
Ville Nam - Floreffe - 10,5km 19 octobre 2013 Podium SMAC féminin et victoire de chaque dame dans sa catégorie - Bibi, Flo et Françoise ont donc bien couru! - Tirs groupés du SMAC autour de la 40ème place et de la 60ème place. Mathieu, un peu fatigué par un enchaînement de plusieurs compétitions est 5ème mais est sans doute assuré de gagner le challenge de la ville de Namur. On a vu pire comme résultats, non?   
Ville Nam - Flawinne - 10km 13 octobre 2013 Mathieu 2è derrière l'inaccessible G. Thérasse... assure sa première place au challenge de la ville. Louise a gagné le 5km. D'autres précisions figurent dans l'article de presse...  
Marathon de Metz 13 octobre 2013 Nathalie a atteint son objectif d'être sous les 4h30. Elle a réalisé 4h28. Bravo!  
Semi-marathon de Bruxelles - 21km 6 octobre 2013 Il y avait quelques athlètes SMAC mais pas facile de les retrouver dans les classements. Belles perfs chez les dames de Virginie, Françoise et Bibi. Mathieu n'a finalement pas pris le départ. Manquant de fraîcheur, il préfère se concentrer sur la fin du challenge de Namur.  
Jogging de Maillen 5 octobre 2013 Jogging Maillen - Paraît que c'était vraiment bien! - JC, Bibi, Virginie, Pascal, Patrick... y étaient!   
Trail des Hautes Fagnes - 14km 29 septembre 2013 Mathieu en grande forme remporte le mini-trail! Belle victoire pour le SMAC!  
Trail des Hautes Fagnes - 38km 29 septembre 2013 Bonne course de Dominique qui était très en forme. Etienne Van Gasse est le champion de Belgique de trail 2013.  
Vals et ch - Jogging des carottes - 11km 28 septembre 2013 Voir commentaires 6km  
Vals et ch - Jogging des carottes - Mellet - 6km 28 septembre 2013 Florence a remporté le 6km. Dylan termine le 11km à du 14km/h et est bien classé...  
Jogging de Naninne - 10km 22 septembre 2013 Première édition de cette course... confidentielle. Gilles y était!  
Ville Nam - Jogging Erpent - 10km 21 septembre 2013 Benja est deuxième! Belle place de JC! Belle course de Yorick qui termine 3ème sur le 5km.  
Ville Nam - Jogging de Namur - 11,7km 8 septembre 2013 Beaucoup de coureurs du SMAC étaient présents. Notons les bons résultats de Benjamin et Nicolas dans la tête de course. Gilles, Damien, Djoka, Flo et Françoise ont également particulièrement bien couru. Perso, je suis aussi très satisfait. Arès deux mois exclusivement axés sur le trail et l'ultra trail, j'avais de bonnes sensations et j'ai finalement terminé en bonne position. La météo était radieuse, les participants étaient nombreux (1054 arrivées). C'était aussi un parcours très exigeant qui empruntait le coeur (escarpé) de la citadelle. Il permettait aussi de passer par les joyaux de notre belle petite ville. Vraiment chouette...  
Ville Nam - Jogging de Malonne - 11km 1 septembre 2013 Excellent résultat de Mathieu qui a retrouvé sa vitesse. Nico n'est pas loin. Christelle, Djoka, Gilles, Flo et Bibi sont également bien classés. Beaucoup de coureurs du SMAC étaient présents pour cette grande répétition avant LE jogging de Namur (qui ne sera pas piqué des vers...).  
UTMB - 168km - 9600m+ / CCC - 100km - 6000m+ 30 août 2013 Voir "A la Une"  
L'Echappée belle - 140km - 10800m+ 30 août 2013 Voir "A la Une"  
Delhalle - Descente de la Lesse - 21km 25 août 2013 Classement complet et classement des athlètes du SMAC  
Ville Nam - Loyers - 10km 18 août 2013 Beaucoup d'athlètes du SMAC au départ... pas facile de les retrouver dans le classement qui ne mentionne pas le nom de club. De plus, les temps se trouvent plus bas sur la page... Va falloir faire du copier-coller pour retrouver son chrono, avec des ciseaux et du papier collant ;-)...  
Trail de la Lesse - 18km - 900m+ / 32km - 1400m+ / 50km - 2300m+ 11 août 2013 Il y avait trois épreuves à ce championnat de Belgique de la ligue non officielle. Géry et Virginie ont participé au 18km et se classent en bonne position. J'ai participé au 32km et suis très satisfait de cette épreuve. Le parcours était très agréable, les difficultés bien réparties, ce qui permettait de conserver de bonnes portions de course. La météo était idéale. Un très bon trail dans un esprit authentique sans chichis. Bibi a terminé première aînée 2 sur le 50km tandis que Delphine terminait un peu plus loin sa première longue distance sans trop de difficulté. Michelle a dû abandonner sur entorse.  
Triathlon (semi) d'Eupen 4 août 2013 Florence a participé à son premier triathlon version semi. Un très bon coup d'essai. Voir aussi ses commentaires dans "A la Une".  
Trail des croix - 35km - 1000m+ 3 août 2013 Krystel et JC ont parcouru ensemble la distance de 35km.  
Chpt Belgique course de Montagne - Malmédy - 11km - D+? 3 août 2013 Géry a participé au championnat de Belgique LBFA de course de montagne et a loupé de peu la première place V2.  
Delhalle - Ardennaise 23km - 360m+ 27 juillet 2013 Damien et Bibi font une excellente course. Il faisait chaud... très chaud...  
Verticale du diable - 2 Alpes (F) - 7km - 1900m+ 27 juillet 2013 Sophie fait une excellente montée sèche aux 2 alpes parmi quelques athlètes qui n'étaient pas là par hasard. Peu de monde mais course relevée gagnée par le copain de K. Jornet sur la tentative du record Chamonix - Mont-Blanc et retour de début juillet...  
Mosathlon - Anhée - Nage - CAP - VTT 27 juillet 2013 Florence remporte le classement femme en individuel, Nathan celui des hommes... Brillant le SMAC!  
Trail 6000D La Plagne (F) - 65km - 3200m+ 27 juillet 2013 Géry a encore fait une brillante prestation. La blessure des Dolomites n'est plus qu'un mauvais souvenir.   
Trail Skyrace Largentière (France) - 28km - 1900m+ 21 juillet 2013 Excellente course de Sophie.  
Andenne - champt provincial 10km 21 juillet 2013 Benjamin fait un très bon résultat sous une chaleur de plomb. Thomas, Djoka, Ralph, Ruddy... le SMAC était bien représenté.  
Trail sky race de Largentière (France) - 48km - 3200m+ 21 juillet 2013 J'y étais! Après les 40 heures de l'ultra en Corse il y a 15 jours, je suis satisfait de ma course. La météo était radieuse et le parcours est assurément un des plus beaux que j'ai couru. Photos (de rêve) et vidéo à suire prochainement sur le site.  
Trail de la Semois - 56km - 1650m+ 6 juillet 2013 Bibi a fait bonne course mais une petite erreur ne la classe pas correctement. Sandrina a bien couru, ce qui est bon signe pour sa préparation d'ultra.  
Trail de la Semois - 28km - 750m+ 6 juillet 2013 Mathieu a terminé 12ème de la course. Il l'a effectuée en dedans pour se préparer peu à peu à de plus longues distances. Bonne expérience donc.  
Trail Verbier - Saint-Bernard (Suisse) - 113km - 7140m+ 6 juillet 2013 Dominique Mercier a fait une excellente course.  
Ultra Restonica Trail (Corse) - 110km - 6800m+  5 juillet 2013 J'y étais pour fêter mon 50ème anniversaire (le 5/7). J'ai terminé dernier classé en 40 heures !!! soit deux fois plus que sur un parcours de même distance et même dénivelé l'an dernier à Chamonix. En cause, des difficultés techniques trop importantes. Il y a eu 51 abandons sur 118 partants... Je garde un excellent souvenir de cette expérience mais le mental a été mis à rude épreuve. Photos, vidéo et récit à suivre prochainement sur le site...  
Namuraid  30 juin 2013 Victoire en dames de Florence!  
Ville Nam - Belgrade - 10km 29 juin 2013 Excellents résultats de Yorick et de Ralph.  
Ultratrail Dolomites (Italie) - 85km - 3500m+ 28 juin 2013 Géry a pris le départ sous une météo désastreuse. Le parcours prévu de 118km a été ramené à 85km pour éviter les sommets enneigés. De plus, Géry s'est blessé au mollet et a dû abandonner au 43ème km...   
Trail des chevaliers - MLD - 25km 22 juin 2013 Brillante prestation de Pascal qui est dans le haut du classement! Mathieu a respecté le conseil... et l'a fait en dedans. Delphine a très bien couru.  
Trail des Chevaliers - MLD - 62km 22 juin 2013 Sandrina et Valérie poursuivant leur préparation Ultra...  
Run & bike de Houyet  21 juin 2013 Brillante prestation de Gilles et Yohann... ils terminent en deuxième position!  
Ville Nam - Corrida de Vital Flawinne - 9,5km 21 juin 2013 Thomas passait par là... Benja aussi et juste derrière... Bravo!  
Ville Nam - Chevauchoir Lesves - 10,8km 16 juin 2013 Une flopée de bons résultats pour le SMAC... Voir "A la Une"   
Delhalle - Habay - 19km 15 juin 2013 Bien couru Géry! Voir "A la Une"  
Ardenne Méga Trail - 88km - 4800m+ 15 juin 2013 Bien couru Oli!  
Trail de La Roche - 35km - 1400m+ 9 juin 2013 Personne n'a fait du 10km/h... C'est dire si le parcours était cassant! Géry fait une superbe perf... en se trompant! Personnellement, j'ai assuré pour préparer à de longues distances tout en prenant beaucoup de plaisir sur ce parcours magnifique. Plus de détails dans la rubrique "A la Une".   
Ville Nam - Green Gauloise MLD - 10km 8 juin 2013 Mathieu remporte la victoire. JC, Pascal et Ruddy font un excellent résultat.  
Montée du Grand Ballon (hommes) - 13km - 1250m+ 2 juin 2013 Fabrice et Géry cartonnent!  
Delhalle - Chatelet - 14km 2 juin 2013 Christelle, Bibi, Pascal, Fabienne, Sandrina, Nathalie, Aurélie, Roger et Patricia y étaient!  
Montée du Grand Ballon (Femmes) - 8km - 820m+ 2 juin 2013 Belle perf de Virginie!  
20km de Bruxelles 26 mai 2013 De très beaux résultats pour le SMAC parmi les 37.000 inscrits (!). Voir "A la Une".  
Trail de Namur - 15km 20 mai 2013 Il y avait du monde pour cette très belle épreuve. Beaucoup d'athlètes du SMAC se sont essayés sur un superbe parcours exigeant et glissant à fort dénivelé tracé dans le bois de la Vecquée. On note de très bons résultats chez les Dames. Christelle, Florence et Gwennaëlle sont sur le podium. Pascal et Gilles ont fait une très bonne course chez les hommes.   
Trail de Namur - 40km 20 mai 2013 Cette première proposait un très beau parcours parfois très roulant, parfois technique à souhait.C'était très varié. La météo était maussade mais finalement très bonne pour courir. Olivier et Dominique ont bien couru et sont satisfaits de leur course. Bibi et Sandrina ont un peu plus subi l'épreuve et n'avaient pas de très bonnes sensations. Personnellement, après quelques semaines difficiles et un trail de Bouillon en demi-teinte, j'ai fait une très bonne course et ai remporté le classement en V2. Pas de quoi en faire un fromage, d'autant que le premier V3 me précède... mais comme ça n'arrivera peut-être jamais plus et que c'est la première fois que je gagne quelque chose, ça fait plaisir quand même! Notons aussi la belle perf de Francine L chez les Dames et l'étonnant 3h49 d'Eric Brossart... qui avait remporté le trail des 100km des Célestes la veille en 9h58 reléguant son premier poursuivant à 23 minutes et son deuxième à 40! Superbe retour au calme à Namur, n'est-il pas? Quelle santé!  
Trail des 100km des Célestes 19 mai 2013 Eric Brossart a très brillamment remporté le trail de 100 km organisé par les Célestes à Vresse-Sur-Semois. JC y était mais a jeté l'éponge à quelques km de l'arrivée car il était tout crampu! Ca arrive... Ce sera mieux une prochaine fois!  
Ville Nam - Trophée Aedes joggings  4 mai 2013 Beaucoup d'athlètes du SMAC ont pris le départ d'une des trois épreuves empruntant la très belle boucle tracée à travers la citadelle. Christelle C remporte la course 5km. Florence G. remporte le 10km. Benjamin L. remporte le 10km... Encore d'excellents résultats pour le club... sans ompter les différentes belles autres prestations individuelles.  
Delhalle - Butgenbach 21km 4 mai 2013 Très bonne course de Philippe D. Arnaud et Fabienne ont également bien couru et bien représenté le club.  
Ville Nam - Aedes Buttes Mont-Blanc 4 mai 2013 Carton plein pour le SMAC pour cette épreuve originale : Géry remporte haut la main la course en individuel. Alors qu'il revient de blessure, il s'est enfilé les 24 montées en 3h20 et a planté pas mal d'équipes derrière lui. Toujours aussi étonnant l'ami Géry! Respect donc! Mathieu (encore et toujours lui) fait partie de l'équipe victorieuse. Sandrina et Bibi faisait partie de l'équipe féminine la plus rapide. Enfin, nous (Oli, Dom, Soph et moi-même) avons fait une honorable 17ème place au général... après nous être franchement bien amusés dans cette ambiance festive et estivale au coeur de notre superbe citadelle! Bravo aux organisateurs... c'était vraiment très bien.   
Ville Nam - Salzinnes 1 mai 2013 Mathieu termine 2ème sur le 12,5km... bien vallonnés!  
Bouillonnante Trail 24km 27 avril 2013 ... juste pour être complet : pas d'athlète du SMAC sur la distance. L'année prochaine sans doute...  
Bouillonnante Trail 19km 27 avril 2013 And the winner is... Mathieu P. (SMAC)!  
Bouillonnante Trail 56km 27 avril 2013 Excellentes conditions de course pour ce trail exigeant de 56km et 2230m+. Bibi a couru en un excellent 7h12 et remporte sa catégorie.   
Delhalle - Wibrin - 15km // Delhalle - Trail Evrehailles - 33,3km // Ville Nam + Vals et ch - Gesves 10,5km // Marathon Anvers // Marathon Londres  21 avril 2013 Résultats de courses d'avril... A souligner, deux performances: Georges en 3h35 sur marathon et la deuxième place de Mathieu à Gesves. N'oublions pas de re souligner l'omniprésence de l'inusable Bibi dans les classements, souvent aux premières marches de sa catégorie. Il y a beaucoup d'autres belles performances individuelles qu'il n'est malheureusement pas toujours possible de détailler... vu le nombre d'athlètes du SMAC à différentes épreuves.   
Ekiden de Ponthault - Combault (F) - 42,195km 21 avril 2013 Les filles du SMAC ont battu le record provincial en 2h53 et quelques secondes! Bravo les filles!  
Night Trail de Frameries - 27km - 670m+ 30 mars 2013 En voilà un - vrai - trail original et sympathique! Le même en journée n'aurait sans doute pas donné grand chose mais grimper au mur sur 7 terrils régionaux à la frontale et les relier par des petites routes de campagne, des ravels, des sentiers et des traversées de champs improbables, ça le fait! Les difficultés étaient bien réelles sur les terrils, les sols étaient variés, il y avait de la relance à plat... Bref, un tout bon trail dans une super ambiance! Très recommandable.   
Crêtes de Spa - 21km 30 mars 2013 Excellente performance de Mathieu qui termine 14ème sur 1740 dans le froid et la neige en 1h24... De bonne augure avant la Bouillonnante version 19km...  
Corrida de Dinant - 10km 29 mars 2013 La corrida s'est déroulée dans des conditions glaciales et dans des rues en travaux... Pourtant, près de 500 coureurs ont couru les 10km. Thomas termine 6ème. Nathan n'est pas très loin... Bone course de Djoka, ce qui devrait le rassurer pour son marathon en préparation, tout comme Georges. Belle perf aussi de Damien. Françoise n'était pas dans son meilleur jour... Bibi, Yves, Marie, Atosha, Michèle... et moi-même avons aussi parcouru les 4 tours et demi...   
Ville Nam - Eghezée - 10,8km 24 mars 2013 Beaucoup de monde à Eghezée. Il y avait aussi un 5km et un 21,6km. Sur le 10km, beaucoup d'athlètes du club très bien classés parmi les 237 arrivants: Benjamin, 2ème, Fabrice, 3ème... Thomas, Mathieu, Gilles et bien d'autres sont juste derrrière...  
Vals et ch - Semi de Roselies - 21km 17 mars 2013 Djoka termine 23ème en 1h27. Je termine 48ème en 1h33, soit le même temps à quelques secondes près que mon dernier semi qui remonte à 2008 à Saint-Trond... je suis donc satisfait de ce parcours rapide dans ma préparation trail. Dylan est 69ème en 1h38. Fabrice termine en 1h35 mais a eu des crampes. 221 coureurs ont rejoint l'arrivée de ce semi très roulant et couru sous d'agréables conditions climatiques... enfin!  
Ville Nam - Etourneaux Bouge - 5 et 10km  16 mars 2013 Super Benja qui remporte la course. Fabrice est 5ème. Gilles, Ruddy, Damien, Françoise, Florence... etc sont tous bien classés. Il y a eu 224 arrivées. Sur le court, on note aussi de très belles perfs de Julien et Christine.  
Ecotrail de Paris - 30km - 50km - 80km 16 mars 2013 Bibi 1ère V2F en 4h56 sur le 50. Belles prestations de Sandrina et Phil également. Voir "A la Une".  
Delhalle - Chatelineau - 14,5km 16 mars 2013 Il y avait 369 arrivées. Phil D et Emile qont 94 et 95èmes en 1h08. Arnaud est juste derrière en 1 h09. Un peu plus loin, on trouve Pascal, Fabienne, Nathalie et Roger... Le SMAC était encore bien représenté!  
Trail de Chimay - 35km 10 mars 2013 Certains athlètes du SMAC, Bibi, Dominique, Jean-Christophe... ont préféré patauger un peu plus que 24km et se sont donc alignés sur le 35! JC termine 25ème sur 200 en un très bon chrono au regard de la tête de course. Bravo à tous les 3 vu les conditions difficiles en raison des terrains détrempés et boueux.  
Trail de Chimay - 24km 10 mars 2013 Mathieu a loupé la victoire... après avoir loupé la dernière bifurcation entre le 24 et le 35! Bilan (très positif quand même): 4ème place à 3 minutes de José Istace. Krystel a également très bien couru et semble prendre goût à la discipline. 493 coureurs (!) ont rejoint l'arrivée. Inutile de dire qu'avec la météo actuelle (neige, dégel, re-neige, re-dégel...), il faisait plutôt boueux dans cette région fagnarde.  
Delhalle - Cross de Bousval - 14,2km 3 mars 2013 Belle course de Bibi! (Voir à la Une)  
Trail de Maransart - 35km - 650m+ 23 février 2013 C'était la journée de la course à pied à Maransart dans le Brabant wallon. La température de -4°C en avait sans doute refroidi quelques-uns mais l'affluence était correcte. Plusieurs courses étaient proposées. Il y avait aussi des parcours pour les marcheurs. Sandrina, Olovier, Sophie et moi-même avons participé au 35km. C'était un beau parcours relativement urbanisé mais pas uniquement. Quelques bois, des sentiers, des chemins de liaison, des riches villages se succédaient tout au long du parcours bien vallonné. Il y avait aussi de nombreux pavés. J'ai bien cru qu'on allait arriver à Roubaix! Sophie et moi-même l'avons parcouru en course 4' / marche 1' avec au final une assez bonne moyenne proche des 9 km/h. Nous avons apprécié. Une chouette épreuve et un bel entraînement préparatoire à l'écotrail de Paris pour Sandrina et Sophie... Allez les filles! Site Web de la course 
Ville Nam - Delhalle - Printanière Erpent (15,7km - 300m+) 16 février 2013 Mathieu fait un très beau top 10 - Gilles, Damien, Rudy et JC sont en 1h12 tout comme Françoise qui fait là une excellente course. Emile en 1h13. Perso 1h16. Jérôme 1h18. Bibi en 1h19 (mais un peu fatiguée... pour une fois!). Georges, malade en 1h19. Ralph, "crampu", en 1h21. Phil D en 1h22. Patrick en 1h24. Arnaud en 1h28. Pascal aussi. Georges en 1h29. Delphine en 1h33, Virginie en 1h34. Anaïs en famille en 1h38. Fabienne et Michèle en 1h39. Nath en 1h43. Françoise D. en 1h48. Françoise P en 1h50. Arélie en 2h. Roger et Marie en 2h01. Fabrice n'a pas terminé... Ca fait une sacrée représentation du SMAC avec quelques bonnes prfs individuelles. Le parcours était boueux et exigeant, comme d'habitude. Le temps était finalement clément et idéal pour la course. Belle épreuve et beau succès de foule.  
Cross Wellin hommes 20 janvier 2013 Pascal y était malgré la neige!  
Run and bike Malonne 20 janvier 2013 Voir rubrique A la Une  
Cross de Wellin Dames 20 janvier 2013 Bravo Christine!  
R&B de Cerfontaine - 15km 12 janvier 2013 Première place pour Flo et Françoise...  
Corrida de Ciney - 10km 28 décembre 2012 Beaucoup d'athlètes SMAC dans les 150 premiers...   
Corrida de Gerpinnes - 10,3km 22 décembre 2012 J'y étais... Bibi aussi! Il y avait pas moins de 1225 classés! Le même jour à Hannut, plus de 1000 inscrits également... Après le succès de la corrida de Namur, on peut dire sans se tromper que les corridas ont bien du succès!  
Cross du SMAC 9 décembre 2012 Bravo à Thomas qui se dérouille mieux que bien sur cross court puisqu'il est premier! Bcp de bons résultats... et 5 Masters hommes du club. Je ferme la marche de ce quintette (quel bête mot!)... enfin, je ferme la course de ce quintette car même si je n'allais pas trop vite, je courais quand même. Heureusement, les tps ne sont pas indiqués pour tous... Vu de l'extérieur, on peut donc se dire que j'ai couru très vite car la course était très serrée, mais honnêtement, c'est faux. Sur ces considérations dont on se fiche, plus sérieusement, c'était un chouette cross boueux avec quelques petites bosses. Bravo aussi aux dévoués du club qui ont organisé cela de main de maîtres.  
Ville Nam - Corrida de Namur - 7,8km 1 décembre 2012 Plus de 1500 arrivées! Course exceptionnelle de Quentin P., ancien du SMAC, qui termine sur le podium. Thomas fait 6ème mais en est à moitié satisfait... Benjamin est 16ème, ce qui est très bon... Nathan, Guillaume, Julien, Quentin A. (qui signe là une de ses meilleures performances) et Fabrice terminent ensemble et sont tous dans les 40 premiers. Sébastien, Géry (Auquida!), Pascal ne sont pas très loin. Et puis, grosse performance de Florence...En 30min 26, elle n'est qu'une grosse minute derrière la première dame. Impossible de citer tout le monde mais beaucoup de très belles perfs personnelles. Bravo!  
Marathon de La Rochelle 25 novembre 2012 Géry passe sous les 3 heures et bat sa meilleure performance personnelle en 2 h 55 et quelques secondes! Excellent!  
Cross de Gesves 18 novembre 2012 Beaucoup de bonnes performances du SMAC à Gesves: victoire de Louise en cross court dames, podium de Thimoté en cross court hommes; Bastien et Clément sont les deux premiers en scolaires hommes, Maïté deuxième en scolaires filles; Christine gagne en masters dames; Florence et Anaïs sont première et troisième en seniores; Nico est 3ème du cross long et tout ça sans parler des plus jeunes. Par ailleurs, beaucoup d'autres bonnes perfs personnelles aussi...  
Trail Uewersauer GDLux 2012 18 novembre 2012 Olivier et Sandrina ont terminé leur saison au GD de Luxembourg. Olivier a bouclé le parcours en 5h54 et Sandrian en 7h07, ce qui est un bon résultat au vu du peu de préparation spécifique qu'elle avait pu y consacrer.  
Semi-marathon de Beaune (France) 17 novembre 2012 Mathieu P. termine 12ème (sur près de 2500) le semi de Beaune en 1h19 sur un parcours assez vallonné. Voilà une très belle fin de saison...   
Marathon d'Athènes 11 novembre 2012 Françoise, Fabienne, Georges, Philippe et Ralf ont couru le marathon.  
Marathon d'Istanbul 11 novembre 2012 Philippe, bibi, Pascal, Arnaud, Gwenaëlle ont bouclé le 42km. Rosita et Roger ont couru le 15km.   
Trail des 2 provinces - 25km - 410m+ 10 novembre 2012 J'y étais et ça s'est bien passé! Très beau parcours pas très compliqué si ce n'est quelques passages bien détrempés et boueux... Je me suis bien amusé!  
20 km Ardennes 4 novembre 2012 Pour une première, on peut dire que c'est un "foule" success! Bravo à JC en progression max depuis quelque temps...  
Cross de Ciney 4 novembre 2012 Beaucoup d'athlètes du Smac et déjà de très bons résultats...   
Ville Nam - Floreffe 11km 20 octobre 2012 Première victoire pour Benjamin. Ca fait plaisir et ça va le libérer... Superbe course aussi des autres athlètes du SMAC avec un beau retour aux avant-postes d'Alain.   
Ville Nam - Flawinne 10km 14 octobre 2012 Après son excellent 5 km sur Ekiden le samedi, Mathieu gagne la course. C'est une excellente nouvelle pour le SMAC! D'autant que d'autres se sont bien distingués: Julien, Nathan, Guillaume, Quentin, Pascal, Emile et Damien ont très bien couru. Pour Emile, c'est une fameuse progression et pour Damien, c'est une belle entrée en matière pour un nouvel affilié... Chez les filles, Flo, Bibi et Anaîs se tiennent dans un mouchoir..  
Ekiden de Bruxelles 13 octobre 2012 Superbe résultat de l'équipe du SMAC - Voir "A la Une du 14/10/2012".  
Semi de Bruxelles 7 octobre 2012 Benja 29ème sur 6487 en moins de 1h20. Tout est dit. C'est vraiment TB!  
Marathon de Bruxelles 7 octobre 2012 Krystel a fait une très bonne course très régulière et termine en 4h13, soit 14 minutes de mieux que l'an dernier.  
Trail des Hautes Fagnes - championnat Belgique LRBA 29 septembre 2012 Pour ce premier championnat de Belgique, Géry cartonne et termnie 21ème sur 420 classés en 3h43. Fabrice est 108ème en 4h16 et a perdu pas mal de temps en fin de course. Il lui a manqué un peu de fond. Je suis 113ème en 4h17, satisfait de ma prestation. Dominique termine en 295ème position.  
Mini-trail des Hautes-Fagnes - 16km 29 septembre 2012 511 classés... Beau succès de foule pour cette épreuve courte mais avec un beau dénivelé de plus de 600m positif et de belles difficultés techniques. Mathieu termine 5ème en 1h14 à 4 minutes du vainqueur. Sophie a fait une bonne course et termine 246ème en 1h54.   
Delhalle - Jurbise - 13,4km 22 septembre 2012 Brigitte est allée défendre son podium en aînées 2 et a terminé 2ème de sa catégorie et 100ème au scratch sur 457 arrivants. Bravo Bibi!  
Ville Nam - Erpent - 10km 22 septembre 2012 Excellents classements des coureurs du SMAC: Alex, 2ème, Benjamin 3ème, Daniel 5ème et JC, en grande forme est 6ème. Emile et Dylan terminent 19ème et 31ème. Super! Gilles, Gwenaëlle et Fabienne ont également très bien couru. Un peu plus de 150 coureurs ont franchi la ligne d'arrivée.   
Ville Nam - Jogging de Namur - 11km 9 septembre 2012 Il y avait 932 classés. Benjamin est 15ème, Guillaume 18ème, Quentin 35ème. Chez les filles, Flo est 73è, Fraçoise, 98è et Anaïs 126è, toutes dans de très bons chronos. Il faisait assez chaud et on relève quelques malaises dont... ceux de Françoise et Louise. En cherchant dans les classements, vous trouverez aussi... Phil G et Phil D, Pascal, Arnaud, Emile, Dylan, Virginie, Ralf, Fabienne, Louise... et bien d'autres encore... le SMAC était très bien représenté! Et Flo est passée le soir à la TV (voir lien ci-dessous).  Flo sur canal C 
Delhalle - Evrehailles - 15km 8 septembre 2012 JC en grande forme dans les 40 premiers en 1h13. Bibi, toujours en forme, 67ème et première aînée 2 en 1h18. Il y avait 368 classés.  
Ville Nam - Jogging Malonne - 11km 2 septembre 2012 Excellents résultats de Guillaume (5è), de Quentin (juste après l'OTW!) et du chef Vanhoye... qui se maintient bien malgré son grand âge ;-)  
UTMB - 104km - 5800m+ et CCC - 86km - 5000m+ 31 août 2012 Bibi et Dominique ont brillamment termniné la CCC. J'ai pour ma part terminer l'UTMB dans un très bon état de fraîcheur. Dommage que la météo n'ait pas été de notre côté et que les parcours ont dû être revus. Ceci étant, le dénivelé était bien présent et les chemins étaient bien plus difficiles à négocier que de coutume. Regrettons une fois encore les absents, Géry, Patrick et Jean-Luc notamment....   
Descente de la Lesse - 22km 25 août 2012 Belle course de Mathieu, Fabrice, Georges D et Bibi. Un peu plus loin, on trouve encore Georges S, Phil D et Fabienne.   
Oxfam Trail Walker (OTW) - 100km - 1300m+ 25 août 2012 Grégory W., Benjamin L., Quentin A. et un copain ont bouclé l'OTW en un peu plus de 15 heures, terminant 3ème de l'épreuve (équipe les 100 mollets d'Erpent). Saluons aussi leur engagement dans cette course humanitaire et leur dévouement professionnel pour leur école et les jeunes auxquels ils enseignent. Bel exemple!  
BW - Nil-St-Vincent - 10km 18 août 2012 Belle 4ème place de Benjamin dans des conditions torrides...  
Ville Nam - Loyers - 10km 12 août 2012 Beaucoup d'athlètes du SMAC étaient présents...   
Delhalle - Seraing - 16km 11 août 2012 Top 10 pour Benjamin et Seb Mahia! Bibi, 1ère ainée 2.  
Trail du Val d'Heure - 56km 5 août 2012 Dominique et Bibi bien entendu!  
Trail du Val d'Heure - 36km 5 août 2012 Géry devant, Quentin et moi-même...  
Trail du Val d'Heure - 20km 5 août 2012 Benja est devant sur le podium... Sophie reprend bien!  
Delhalle - Angreau - 17km 4 août 2012 ... je ne sais pas trop bien qui représentait notre club...   
Trail de Flémalle - 30km - 1150m+ 4 août 2012 Géry fait fort... très fort... de bonne augure pour l'UTMB!  
Gardena Mountain Run - 14km - 1250m+  22 juillet 2012 J'ai participé à cette course très relevée (car limitée aux membres d'un club d'athlétisme officiel). Superbe parcours dans les montagnes des Dolomites qui nous conduisait à 2500m d'altitude. Cette course ressemblait à la montée du Grand Ballon.   
Delhalle - Ardennaise Louette - 23km 21 juillet 2012 Belles performances groupées de Nicolas, Géry et Jc qui terminent aux alentours de la 50è position (sur 575 arrivants). Géry a donc bien digéré le GR20 effectué au pas de course début juillet et JC s'est bien remis de l'AMT. Bibi termine un peu plus loin... mais est encore là bien sûr!  
Ultrachampsaur - 73km - 3960m+ // 19km - 660m+ 8 juillet 2012 Très belle épreuve dans une région magnifique. Un trail complet et très varié. Une météo idéale. Sophie a repris la compétition sur le 19km et termine 24ème sur 56 femmes. C'est une très bonne reprise Je me suis aligné sur la longue distance, encore bien fatigué de la semaine précédente. J'ai donc géré et ai fait une bonne seconde moitié de course, ce qui me satisfait et me rassure. Encore un trail très très recommandable. Eric 14/07/2012  
Trail des 2 Alpes - 28km - 1700m+ 1 juillet 2012 Le lendemain de la Verticale du diable qui avait laissé des traces, j'ai participé au trail des 2 Alpes. Le parcours de repli a été préconisé en raison de la météo peu clémente et de la menace orageuse réelle. Ce parcours était néanmoins très agréable et exigeant et m'a permis d'atteindre les objectifs que je m'étais fixés à savoir engranger les km et le dénivelé en préparation de l'UTMB.  http://www.smag-trail.com/ 
Cross du Mont-Blanc Chamonix - 23km - 1454m+ et 474m-  30 juin 2012 Brillante prestations de Mathieu qui termine 39ème et de Florence 387ème sur plus de 1400 finishers. Les conditions estivales (plus de 30° au départ) et le peu d'acclimatation ne les ont pas favorisés surtout quand on se souvient de la météo belge du mois de juin! A noter la victoire de kilian J sur le marathon (42km) en 3h38... alors qu'il y avait tout de même 2511m+ à grimper! http://www.montblancmarathon.fr/fr/ 
Verticale du diable - 2 Alpes - 7,5km - 1900m+ - (0m-) 30 juin 2012 J'ai participé à cette montée qui démarrait du ruisseau de Venosc pour se terminer à la tête du diable. C'était très raide surtout après la mi-course car on remontait les pistes noires de ski droit dans la pente et la fin se déroulait en pierriers. http://www.smag-trail.com/ 
AMT Ardennes Mega Trail - 88km - 4800m+ 30 juin 2012 Brigitte, Olivier et Jean-Christophe ont participé à cet exigeant ultra trail de 88km avec pas moins de 4800m+. Cerise sur le gâteau, l'autosuffisance était de mise puisque seule de l'eau plate était proposée aux ravitaillements.  http://www.ardennes-megatrail.com/ 
Trail de Chiny - Martué - 52km 1548m+ 30 juin 2012 Dominique participait à ce trail ardennais dans le cadre de sa préparation à la CCC. Notons la victoire de Denis G, victorieux sur de nombreuses épreuves du BW, sur le 26km pour un premier essai sur trail.  http://www.festival-trail-semois.be/index.php 
Namuraid 24 juin 2012 Florence et Françoise remportent la course dans des conditions épouvantables. Bravo les filles!  
Ville Nam - Flawinne - 9km 23 juin 2012 Bravo à tous et toutes! (Voir rubrique A la Une du jour...)  
Trail de la vallée des lacs - 63km - 2800m+ 17 juin 2012 Excellente course de reprise de Géry en longue distance. Brillant! Bravo!  
Ville Nam - Jogging Lesves - 10,8km 17 juin 2012 C'était un bien beau parcours dans mon jardin. Routes et campagne, une descente et une côte... ou à peu près. J'ai apprécié perso cette course rapide dans ma préparation de longues distances. Devant, Benja craque sur la fin et termine 5ème. Daniel, en bonne forme, prend la 4ème place. JC et Bibi ont très bien tourné malgré Habay courue la veille. Pascal fait une bonne course. Flo termine aussi en bonne position tout comme Anaïs. Phil était un peu dans le cake à l'arrivée... Il y avait encore quelques autres membres du SMAC... Belle épreuve et ambiance délirante post course... Radio Chevauchoir (hennissement de cheval ;-))!   
Delhalle - Habay-la-Neuve Forêt d'Anlier - 19km 16 juin 2012 Brillante performance de JC... Bibi, pas mal non plus, comme d'hab. Quelques autres athlètes du SMAC ont bien défendu les couleurs du club à cette très belle épreuve.  
Vals et ch - Fleurus - 11,7 km 16 juin 2012 Christine et Dylan y étaient...  
Vals et Ch - Fleurus - 5,8 km 15 juin 2012 And the winner is... Flo!  
Vals et ch - Thuin - 11,4km 9 juin 2012 Dylan et François y étaient!  
Ville Nam - Green Gauloise - 14km 9 juin 2012 Les couleurs bleues et jaunes du SMAC étaient bien représentées aujourd'hui à MLD. Dans l'ordre d'arrivée : Mathieu Piron (3ème - Bravo!), Julien Delbaen, Géry (qui remonte dans les classements), Pascal Vanhoye, Jérôme Dumont, Emile, Flo (D1), Bibi (D3), Phil G., Arnaud, Valérie G et Françoise de S. Le parcours était boueux cette année.  
Trail de Nismes 15km - 35km et 50km - 1450m+ 3 juin 2012 Deuxième jour du gros week-end pour Bbi et pour moi... excellent trail également. Photos en préparation.  Tace GPX 50km Trail Passe-montagne 
Triathlon des lacs de l'Eau d'Heure 3 juin 2012 Thomas, Nathan, Flo et Anaïs y étaient... Thomas termine 30ème à quelques minutes du vainqueur. Belle première pour nos deux dames!  
Trail de La Roche-en-Ardenne 35km - 1250m+ 2 juin 2012 Premier jour d'un gros week-end pour Bibi et pour moi. Sublîme et vrai trail... reportage complet en préparation avec vidéos...  Trace GPX 35km Trail La Roche 
Delhalle - La Chateletaine - 14km 2 juin 2012   
Huy Night Run 1 juin 2012 Super Benjamin qui fait 7ème sur 991 classés...  
20km de Bruxelles 27 mai 2012 Bravo Thomas!  
Vals et ch - Bioul 7km et 13km 20 mai 2012 Voir "A la Une" du 24/05/2012  
La Grimace du Grand Georges - 55km - 1500m+ 20 mai 2012 Voir "A la Une" du 24/05/2012  
Ville Nam - Trophée Aedes 5km - 10km - 20km 19 mai 2012 Voir "A la Une" du 24/05/2012  
Montée du Grand Ballon 13,5km - 1207m+ 17 mai 2012 Voir "A la Une" du 24/05/2012  
Ville Nam - Ekiden Namur 13 mai 2012 Voir "A la Une" du 24/05/2012  
Trails des Lacs et Châteaux 42km - 66km 13 mai 2012 Voir "A la Une" du 24/05/2012  
Intercercles Hommes 13 mai 2012 Voir "A la Une" du 24/05/2012  
Maas Semi-marathon 21km 13 mai 2012 Voir "A la Une" du 24/05/2012  
Intercercles Dames 12 mai 2012 Voir "A la Une" du 24/05/2012  
Val et ch - Sombreffe 5km et 10km 11 mai 2012 Voir "A la Une" du 24/05/2012  
Trail Vallée Chevaliers 60km MLDames 5 mai 2012 Voir "A la Une" du 05/05/2012  
Delhalle - Butgenbach (21km) 5 mai 2012 JC casse la baraque... et termine 44ème en 1h29! Qui a dit que les traileurs au long cours n'avaient plus de vitesse? Juste derrière, une autre traileuse, Bibi, le demi-siècle alerte, termine en 1h37! Infatigable Brigitte! Philippe D termine en 1h38 et Oli en 1h45. Roger et Sandrina qui reprend après blessure, terminent également ce beau semi marathon nature autour du lac de Butgenbach.  
Trail Vallée Chevaliers 25km MLDames 5 mai 2012 Voir "A la une" du jour  
Ville Nam - Salzinnes (12km) 1 mai 2012 Très bons résultats de François (qui va de plus en plus vite), Pascal, Alain... sur un parcours très exigeant, typé trail, dans le bois de la Vecquée.  
Ville Nam - Gesves (10km) 22 avril 2012 Quelques athlètes du Smac et de bons résultats féminins, comme d'hab!  
Anvers - marathon - 10 miles 22 avril 2012 Premier essai pour Quentin sur le 42... pendant que Benjamin mordait le bitume sur les 10 miles...  
Trails La Bouillonnante (50km - 2075m+, 24km et 19km) 21 avril 2012 The plus beau et plus authentique trail de Belgique... Plus d'infos dans la rubrique "A la une" et diaporama d'ambiance... Superbe course, superbe tracé... Encore des comme ça! Diaporama 
Ville Nam - Vedrin La Sebastian (13km) 15 avril 2012 Belle course des filles parmi près de 350 arrivants sur le 13km. Fançoise termine sur le podium féminin. Sur le 6km, podium pour Julien.  
Urban trail de Luxembourg 15 avril 2012 Excellentissime performance de Sébastien Mahia qui a terminé 3ème sur 1160 à l'Urban trail de Luxembourg. Comme son nom l'indique, c'est un trail urbain, comprenez que de nombreuses difficultés (montées, descentes, escaliers, obstacles en tout genre..) parsèment le parcours...  
Trail de Spa - 53km - 1720m+ 31 mars 2012   
Vals et Ch - Semi La Sambrienne (21 km) 18 mars 2012 Excellent! Thomas 2è - Benjamin 14è et Quentin 34è... Bien joué les gars!  
Ville Nam - Etourneaux Bouge (10km) 18 mars 2012 Géry de retour après une longue convalescence fait déjà une honorable prestation à du 4'10/km en compagnie d'Alain et Françoise qui termine deuxième dame. Brigitte a à nouveau réalisé une belle course. Anaïs aussi. Phil G. et Phil D., Michelle et quelques autres étaient aussi de la partie.   
Trail de Nobressart 17 mars 2012 Mathieu, en toute décontraction, termine second du 25km.  
10 miles de Charleroi 11 mars 2012 Dylan y était!  
Trail de Chimay - 22km ou 36 km 11 mars 2012 Trail très peu vallonné (420m +) mais très fagnard, donc mouillé et boueux. Certains ont un peu trop joué à la marelle en début de course en sautant les obstacles à grand coup d'énergie et l'ont un peu payé par la suite... La météo était clémente. Côté résultats, brillant podium de Mathieu sur le 22km. Greg a bien terminé aussi mais sans bonnes sensations. Sur le long, 7ème place de Fabrice. Belle perf de Brigitte qui avait fait Bousval la veille. Course en complète negative split pour ma part... au 12ème, j'étais sur des bases de 3h45 et je termine en 3h31, satisfait après quelques jours de ski. Dominique en redémarrage de saison, JC et son fiston étaient aussi de la partie pour cette belle épreuve bien pensée pour un début de saison.   
Ostende - Cross long hommes - chpt Belgique 11 mars 2012 Thomas se classe 44è sur 106. Bonne perf.  
Ostende - Cross court hommes - chpt Belgique 11 mars 2012 Nicolas sine une magnifique 19è place sur près de 200 arrivants. Génial!  
Delhalle - Bousval 4 mars 2012   
Cross Cup à Dour 19 février 2012 Thomas a bien représenté le Smac à Dour et termine en milieu de classement de ce cross très relevé dans un temps honorable. Eric - 19/02/2012  
Delhalle - Ville Nam - La Printanière (15,4km) 18 février 2012 Le printemps commence bien... Avec un peu d'avance, les athlètes du Smac ont réalisé de très belles performances. Mathieu, Sébastien, Quentin, Benjamin sont dans le top 20. Chez les dames, Anaïs a fait une progression remarquable et talonne désormais Florence qui a elle aussi très bien couru. Chez les V1, Pascal réalise sans doute sa meilleure course sur 16km et s'offre un très beau classement (68è). Julien remporte quant à lui la courte distance. Le parcours légèrement modifié semblait plus exigeant, notamment en raison du dénivelé un peu plus important et de la boue bien présente en plusieurs endroits. Très beau circuit et météo idéale pour la course. Eric - 19/02/2012  
Cross de Rochefort 12 février 2012 Thomas, Benjamin et Quentin sont allés défendre brillamment leur podium au challenge interprovincial de cross senior. Greg a bien couru et place ainsi les préalables d'une bonne saison trail. Soulignons aussi la très belle 4ème place en masters pour Pascal. Chez les Dames, Louise remporte la course des juniores et Christine s'est bien défendue en masters.   
Run and bike de Mazy, Erpent et Malonne 11 février 2012 Comme indiqué à la une la semaine dernière, beaucoup d'athlètes du SMAC ont profité de l'hiver pour judicieusement varier leurs plaisirs... avec pas mal de brio d'ailleurs. Les résultats des trois courses namuroises sont sur le site. A noter le beau podium de Sébastien et Quentin à Malonne ce week-end.  
Cross francophone - Hannut 22 janvier 2012 Quelques courageux représentaient le SMAC au championnat francophone qui se déroulait dans l'ambiance cross cup à Hannut. A ce petit jeu rapide, notons les bons résultats de Nicolas D en cross court, de Cécile Houbart en cross court dames et de Thomas en cross long. Quentin, parti un peu vite, a eu un peu de mal en fin de course. Benjamin, malade et blessé a dû se résigner en cours de route. Pascal a fait bonne figure en masters (et bonnes jambes). Eric - 22/01/2012  
Cross provincial - Ciney 8 janvier 2012 Brillants résultats du SMAC - Florence et Anaïs 1ère et 2ème en senior dames, Thomas et Benjamin idem en seniors hommes et beaucoup d'autres podiums... Excellent! - Eric - 09/01/2012  
Corrida de Ciney (10km) 30 décembre 2011 Excellente course pour les athlètes du SMAC, tant chez les dames que chez les hommes où on truste les deux premières places du podium. Eric - 01/01/2011  
Cross du SMAC  11 décembre 2011 Parcours relativement roulant et peu boueux. Beaucoup de bons résultats pour le club.   
Corrida de Namur (7,8 km) 3 décembre 2011 1.200 personnes! Quel succès! Mais surtout, le SMAC demi-fond a été impérial... que de belles perfs personnelles! - Eric 4/12/2011  
Trail Olne Spa Olne (68,4 km - 1.950m+) 27 novembre 2011 Pascal, Eric, Bibi, Jean-Christophe, Dominique, Olivier, Sandrina et Patrick... ont participé à ce trail de fin de saison qui s'est déroulé dans de bonnes conditions climatiques. Le nouveau parcours annoncé à 65km était un peu plus exigeant que les années précédentes. Très belle perf de Pascal pour une première. Perso, je suis satisfait aussi: préparation ok, léger manque de fraîcheur mais sans grandes conséquences. Bibi, l'infatigable, termine très fort sa saison. JC et Dominique terminent dans un ble état de fraîcheur. Sandrina est contente d'avoir bouclé sa première aussi longue distance même si son genou n'a pas trouvé cela si drôle. Olivier est content que Sandrina soit contente. Et Patrick a toujours gardé un pied au sol et a terminé heureux d'avoir pris un grand et long bol d'air. A noter que les gels énergétiques étaient sponsorisés par Microsoft... c'était des Windose... Eric - 28/11/2011  Photos 
Cross de Gesves  20 novembre 2011 Encore qqs belles performances du SMAC et quelques beaux duels, notamment chez les dames.  
Duathlon - Malonne (4km - 18km - 2km) 11 novembre 2011 11/11/2011 à 11h11... Départ du duathon de Malonne par beau temps, ce qui n'est pas toujours le cas! A peu près onze coureurs et coureuses du Smac ont chaussé à peu près leur onze paires de running et ont enfourché leurs à peu près onze vélos... pour changer un peu! L'ordre des arrivées n'est pas tout-à-fait le même qu'en course à pied... Onze demande bien pourquoi! (ne cherchez pas la réponse, on la connaît - j'ai juste écrit cette dernière phrase pour placer un petit dernier onze - encore bien que ce n'était pas du foot!) / 
Ville Nam - Floreffe (10,8km) 22 octobre 2011 Sebastien 2ème, Thibaut 10 et Quentin, le traileur, 11ème. Chez les dames, la bagarre a bien lieu... Françoise et Florence se tiennent de très près. Brigitte et Anaïs ne sont pas loin... En cherchant un peu, on retrouve de nombreux athlètes du SMAC. 260 concurrents ont été classés.  / 
Jogging La Bruyère (10,3km) 15 octobre 2011 Une chouette course sur route... J'y étais... Bibi aussi (ça vous étonne?) ainsi que Phil, Sandrina... / 
Ville Nam - Flawinne (9,8km) 9 octobre 2011 Mathieu représente le SMAC sur le podium... Belles places chez les hommes pour Gilles, Sébastien, Julien, Pascal... Chez les Dames, Françoise poursuit sur sa lancée en prenant la deuxième place à une belle moyenne. Les écarts entre elle, Florence, Bibi, Anaïs et Gwenaëlle qui vient à peine de nous rejoindre ne sont pas énormes. Ca promet pour 2012!  / 
Semi-marathon de Bruxelles (21km) 2 octobre 2011 Tout est dit dans la rubrique "A la Une!"  
Ville Nam - Perce-neige (10,8km) 1 octobre 2011 Nous étions à nouveau bien nombreux du club à ce jogging des perce-neige organisé pour la bonne cause. Beaucoup l'ont fait un peu en dedans. Bonne perf de Alexandre et Matthieu. Chez les filles, belles places pour Flo et l'omniprésente et performante Bibi!  
Trail de Maastricht - Sint Pietersbergloop (30km) 25 septembre 2011 Sébastien M. continue son exploration étrangère et les courses originales. Après le semi de Cluj en Roumanie et la montée du Ventoux, c'est à Maastricht qu'il est allé se promener pour terminer 2ème de la course. Site de la course 
Trail des Hautes Fagnes (38km - 1.460m+) 24 septembre 2011 Grégory W tentait l'expérience d'une plus longue distance trail... Belle réussite en 4h30 environ. Olivier termine un peu derrière et Patrick complète le trio. Il a fait la course entièrement en marchant pour ne pas éveiller sa blessure latente, à presque 6,5km/h de moyenne...  Site de la course 
Delhalle - Jurbize (13,3km) 24 septembre 2011 Bibi fait une très belle course et remporte le classement de tout le challenge 2011 en aînées 2. Philippe, parti un peu vite, a terminé un peu derrière.   
Ville Nam - Jogging d'Erpent (9,8km) 24 septembre 2011 Belle victoire de Françoise J chez les Dames. Il y a de l'émulation dans notre groupe dames. Françoise J, Florence, Anaïs, Christine et Brigitte ont des performances très proches les unes des autres. Chez les hommes, c'est le top. Quentin gagne, Alexandre est 2ème, Thibaut 5ème, Quentin 8ème et Gilles 15ème. On a vu pire, non?   
Ville Nam - Jogging de Namur (11,7km) 11 septembre 2011 Quels beaux résultats du SMAC! 2-3-8-10 pour le top 10! Et des performances individuelles excellentes par rapport au niveau de chacun. Excellente perf aussi de Françoise qui termine 4è dame. Génial!   
Delhalle - Evrehailles (16km) 10 septembre 2011 Bravo Bibi! Présente samedi, présente dimanche, à plat, en montagne, en ville... au four et au moulin et toujours devant!  
Ville Nam - Jogging de Malonne (11km) 4 septembre 2011 Bravo mesdames!   
Delhalle - Descente de la Lesse 28 août 2011 Sur le 13km, Fabrice est 3è sur 359 arrivants. Sur la longue distance de 21km, Sébastien termine 9è, Nico 11è. On note aussi la belle place d'Alain (51è), de Philippe (164è). Ont aussi participé Pascal, Olivier, Fabienne, Valérie, Phil, François et Sandrina...  
Grand Raid Pyrénées (GRP) - Trail long - 80km - 5068m+ 27 août 2011 Nous éttions un groupe de 8 à nous être déplacés dans les Pyrénées. 5 d'entre nous ont pris le départ. Géry, Quentin, Brigitte, Dominique et moi-même avons rejoint l'arrivée de cette superbe épreuve dans un cadre idyllique et sous une météo clémente.   
Trail du Val d'Heure - 35km - 1000m+ ou 55km - 15000m+ 7 août 2011 Géry a gagné le 35km en V2 et termine 3ème au scratch. Bibi a bien couru le 55km.  
Montée du Ventoux (21km - 1600m+) 31 juillet 2011 La montée du Ventoux par Bédoin comme à vélo mais à pied. Ca existe. Sebastien M. et Benjamin y étaient et ont brillé... Seb, 6ème en 1h55 (gloups, c'est vite!) et Benja un peu plus loin après un petit passage à vide au chalet Reynard... Bravo les gars.  
Le tour des l'Oisans Ecrins (TOE) - Ultra trail - 180km - 12000m+ 27 juillet 2011 J'y étais et c'était le pied intégral... de longue durée. Récit et impressions à paraître prochainement...  
Delhalle - L'Ardennaise à Louette (21km) 23 juillet 2011 Philippe D, Pascal et Brigitte y étaient... d'autres aussi peut-être mais je ne les ai pas repérés dans le classement.   
Mosathlon 23 juillet 2011 Victoire de Thomas! On note aussi la participation remarquable de Françoise et Anaïs en solo... Voilà des dames qui n'ont pas peur de se mouiller. Pour rappel, nage en Meuse, 10km à pied et VTT étaient au menu.  
Le trail de l'Eau noire (30km) 17 juillet 2011 Père et fils main dans la main ou plutôt pieds dans les pieds... Quentin et Géry terminent bien classés ensemble...  
Les foulées du Roy - Marche-en-F (10km) 15 juillet 2011 En vitesse, Benjamin et Quentin sont passés par Marche, ont vu qu'il y a vait un 10km, ont participé et ont fait premier et deuxième... Après, ils ont bu des chopes pour fêter cela!  
Trail de Chiny (52km - 1500m+) 2 juillet 2011 J'y étais! Brigitte et Dominique aussi... pour une très belle épreuve.  
Namur raid (Ville Nam) 26 juin 2011 Victoire de Thom et Nathan! On note aussi les beaux classements de Florence, Philippe, Anaïs, Gilles et Yoann... à cette érpeuve particulière ou il faut courir, pédaler et ramer... La galère quoi!  
Ville Nam - Corrida de Flawinne - 10km  24 juin 2011 Victoire de Flo... et de nombreux coureurs du SMAC au départ... et à l'arrivée  
Ville Nam - Lesve chevauchoir (10,8km) 19 juin 2011 Belle place de Benja... Il monte, il monte, il monte... et pas qu'en Chartreuse! Beaucoup de coureurs du Smac dans le classement avec un amusant tir groupé 19-22...  
Delhalle - Habay (19km) 18 juin 2011 Beau succès de foule... 951 arrivées! Beaucoup d'athlètes du SMAC étaient au départ et ont fait de bons résultats. Nathalie, Fabienne, Olivier, Sandrina, Bibi (bien sûr), Phil D et Sébastien qui termine à une fort belle 6ème place...   
Ville Nam - MLD 11 juin 2011 2ème Thomas Florizoone ; 5ème Sébastien Mahia ; 8ème Julien Delbaen ;10 ème Yohann Balzat ; 20ème Gilles Fondaire ; 22ème Pascal Vanhoye ; 28ème Jérome Dumont ; 47ème Florence Goffinet ; 51ème Françoise Jouniaux ; 52ème Alain Polet ; 59ème Brigitte Demoulin ; 71ème Philippe Gilain ; 88ème Anais Oulukoff ; 108ème Sandrina Bouhon ; 114ème Kristel Alexis ; 117ème Françoise Hillewaert ; 140 participants au total…  
R&B Houyet 10 juin 2011 Flo et Gilles y étaient... 1ère équipe mixte et 6ème au scratch.... Photo 
3 jours de trail en Chartreuse 3 juin 2011 Le team SMAC Trail y était! (voir reportage complet)  
Trail de la vallée du chevalier (54km) 29 mai 2011   
20 km de Bruxelles 29 mai 2011 Traditionnel rendez-vous annuel, les 20km de Bruxelles ont à nouveau attiré la grande foule. En cherchant un peu on trouve le classement d'un grand nombre de coureurs du SMAC...   
Trail de la vallée du chevalier (24km) 29 mai 2011   
Delhalle - Châtelet (14km) 22 mai 2011 Il y avait une belle représentation du SMAC à Châtelet... en préparation aux 20km de Bruxelles. Seb, Alain, Philippe, Pascal, Arnaud, Fabienne, Françoise, Claude, Sandrina, Brigitte...   
Vals et Châteaux - Gesves (10,4km) 20 mai 2011 Benja, Fabrice, Yohan, Anaïs, Christine et Florence étaient sur le 10,400 km. Florence qui se sentait en grande forme a gagné chez les dames...   
Ville Nam - Trophée Aedes 14 mai 2011 Belles performances d'ensemble pour le SMAC sur le 5, le 10 et le 20km. Aucune équipe du SMAC n'était au départ de l'épreuve des buttes du Mont-Blanc, épreuve particulièrement exigeante où les trois équipes de tête ont terminé dans un mouchoir après plusieurs heures de combat acharné "à fond la caisse"!   
Ekiden Namur 8 mai 2011 Excellent résultat pour les athlètes du groupe avec notamment la deuxième place au scratch de l'équipe smac mixte en 2h28! Voir "A la Une"...  
Sombreffe (10,4km) 6 mai 2011 Florence est allée gagner la longue distance. Bien joué Flo... c'est toujours bon pour le moral!  
Sombreffe (5,6km) 6 mai 2011 Benjamin est allé gagner le petit parcours à du 17,7km/h. Bien joué Benja... c'est toujours bon pour le moral.  
Chpt provinciaux piste 30 avril 2011   
Trail La Bouillonnante (54km) 30 avril 2011 Belles perfs de Brigitte et Géry qui nous étonneront donc toujours! Quentin a eu un coup de crampes mais a brillamment terminé. Belle course aussi de Sandrina qui termine aveec le sourire et très satisfaite d'y être arrivée. Belle gestion aussi d'Olivier. JC, out, et Pat, blessé, ont jeté l'éponge. Quant à moi, grosses crampes et deux heures de marche... bof bof ;-)   
Trail La Bouillonnante (24km) 30 avril 2011 Belle perf de Mathieu sur le 24km...   
Delhalle - Bütgenbach (21km) 30 avril 2011 Philippe, Arnaud, Michelle et Roger avaient choisi l'est de la Belgique pour cette belle manche du Delhalle.  
Ville Namur - Bouge (11,4km) 17 avril 2011 Quentin sur le podium, Sébastien en bonne forme après son semi à une très belle 5ème position et Fabrice toujours dans le top 10... Le SMAC a à nouveau bien brillé. Chez les dames, on prend les mêmes comme la semaine dernière et on retrouve Florence et Brigitte groupées à l'arrivée. Belles prestations également d'Anaïs, de Pascal, Gilles et Roger qui avait couru la veille à Neufchâteeau comme... Brigitte, bien sûr!  
Delhalle - Neufchâteau (16km) 16 avril 2011 Brigitte, qui défend sa première place de catégorie, Roger, Arnaud, Fabienne et Michelle avaient fait le déplacement à Neufchâteau.   
Ville Namur - La Sebastian à Vedrin (10km) 10 avril 2011 Nathan devant et premier du club, voilà qui doit faire plaisir... Benjamin n'est pas loin... Ils sont tous les deux dans le top 10 à Vedrin. Alain, Gilles et Pascal ont sont très bien classés aussi. Chez les filles, chose rare, tir groupé de Bibi et Flo... Trêve pascale ;-) ???   
Ville Namur - Offrez-moi la lune (12km) 3 avril 2011 Très beau classement des athlètes du team SMAC sur un parcours qui s'apparentait à du trail. Cela reflète la bonne préparation hivernale de chacun et chacune. Voilà une saison d'été mise sur les bons rails...  
Semi de Milan 27 mars 2011 Super Thom... 1h10 32 au semi de Milan. 34ème sur 5249... 17,94 km/h. Bravo!   
Trail de Gougnies 27 mars 2011 Dix athlètes du club au départ de Gougnies et des améliorations de performances pour tous, souvent à gros paquets de minutes... Excellent week-end pour le SMAC!   
 20 mars 2011 Ce dimanche, il était prévu une adeps d'une heure quart environ mais c'est à Aiseau (Roselies), sur route, que j'ai décidé de taper du pied. J'ai fait la course avec un copain. C'était bien sympathique et finalement un bien bel entraînement loin de mes sentiers et côtes habituelles, le tout en accélération progressive de bout en bout... Sympa!  
Ville Namur - Jogging des Etourneaux (9,6km) 19 mars 2011 Belle brochette du smac et quelques belles places d'honneur en haut de classement. Bravo Benjamin qui progresse et se rapproche du top...  
La Printanière 19 février 2011 ... voir "A la Une"!  
Cross de Gesves (Chpt prov.) 6 février 2011 Le "provincial" s'est déroulé sous un ciel clément et sur un très beau parcours dessiné dans le centre équestre et le bois avoisinant. Le SMAC a récolté une belle moisson de médailles et remporté cinq titres. On note un grand nombre de participants chez les Masters hommes... Dommage qu'il n'y en avait pas autant chez les Seniors. On pouvait aussi repérer la présence de quelques traileurs venus travailler un peu leur vitesse hivernale. Qui sait, l'egouement trail sauvera peut-être le cross...!  
Duathlon d'Erpent 5 février 2011 Brillant podium de Florence et Gilles sur la petite distance pas très loin des premiers... Bravo!   
Cross de Gosselies 30 janvier 2011 Ayant capitulé pour le cross de Wellin, j'ai choisi d'aller faire un tour dans le Hainaut pour le cross de Gosselies. J'y ai retrouvé Nathan, Fabrice et Julien pour un cross très agréable avec de nombreux participants. Le parcours dans le - grand - parc du collègue était très bien dessiné et présentait quelques descentes et faux plats en sous-bois et un raidillon pas piqué des vers à prendre plusieurs fois tant à la descente qu'à la montée. Le sol était bien gelé et les chevilles ont été bien sollicitées. Trois d'entre nous n'ont pas chaussé les spikes. Très chouette cross!  
Duathlon de Mazy 23 janvier 2011 Voir article dans la rubrique "A la une".  
Cross de WELLIN 16 janvier 2011 Beaux résultats du SMAC avec quelques victoires. Bravo à Alain qui a défendu les couleurs des masters un peu pâlots ou frileux qui brillaient par leur absence (dont la mienne!)  
Cross du SMAC 12 décembre 2010 C'était un vrai cross... La météo était froide et peu engageante même si le soleil a parfois pointé le nez. Le dégel avait rendu le terrain boueux et collant par endroits. Le parcours était plat mais plein de relances. Pourtant, cela n'a pas découragé les nombreux athlètes qui avaient fait le déplacement. Les jeunes du club ont enlevé de nombreuses victoires. Florence et Cécile ont gagné chez les dames et aînées. Anaïs a bien couru également. Nico gagne le cross court. Thomas a un peu moins aimé la boue et termine 4ème. Il y avait aussi les premières ou les retours. Benjamin et Gilles ont fait une bonne course en seniors. Chez les masters, notons l'excellente performance de Dominique qui termine 6ème dans un très bon temps. Belle participation du smac en masters d'ailleurs puisque nous étions 7! Géry a retrouvé toute sa hargne et est encore remonté dans le classement. Il a à présent Alain et... Dominique en ligne de mire. Terminons ce tour d'horizon par Olivier qui découvrait le cross... en chaussures trail, en pneus slick en quelque sorte!   
Corrida de Namur 4 décembre 2010 Grosse affluence et nombreux très bons résultats pour le club avec pas mal de coureurs très bien classés (Thomas, Alexandre, Quentin, Thibault, Sébastien (2x), Fabrice... tous dans le top 25) et de très belles perfs individuelles (notamment Philippe G., Géry, Florence, Anaïs, Brigitte...). Il n'était pas facile de relancer en restant debout vu la neige et les sols glissants mais ce fut à nouveau une bien belle corrida!   
Cross de Bonneville 28 novembre 2010 A tout Seigneur tout honneur... Nous n'étions pas moins de 7 masters au cross de Bonneville comme au bon vieux temps!!! Belles perfs et progression de Géry et Alain notamment qui remontent sans cesse vers les premières places. Belles perfs aussi de nos féminines. Un cross un peu bizarre autour d'un terrain de foot, sans grandes difficultés avec quelques relances... mais finalement assez agréable. Pour rester dans les cross plats, rendez-vous le 12 à Wépion pour le cross du club.   
Trail Uewersauer 21 novembre 2010 Dernier trail de l'année pour quelques-uns du SMAC. 50km pour terminer en beauté... Belle progression de Sandrina qui gagne plus de 20 minutes en un an...  
Cross de la Thyle 21 novembre 2010 Encore de bien beaux résultats...  
Duathlon de Malonne 11 novembre 2010 Et comme me l'a écrit Gilles... Quelques belles performances du SMAC: Nathan DEMEURE, Yohann BALZAT, Julien DELBAEN, Françoise JOUNIAUX, Olivier DECROIX, Fabrice LONNOY...  
Cross de Ciney 7 novembre 2010 La saison de cross s'est ouverte de très belle façon à Ciney. Il y avait beaucoup de participants et beaucoup de supporters. Le nouveau circuit assez plat ne manquait pas d'intérêt, ne fut-ce que par les relances qu'il imposait. Un très grand nombre d'athlètes du SMAC avaient fait le déplacement. Pour certains comme Anaïs ou Benoït, c'était une première en cross. Espérons que d'autres vocations naîtront... le cross est vraiment une discipline hivernale qui prépare au mieux la saison d'été, qu'on soit pistier, routard ou traileur! Côté résultats, beaucoup de victoires et podiums pour le club et d'excelllentes performances en général. Thomas, Thibeau, Florence, Cécile, Anaïs, Alexandre, Patrick, Pascal, Géry... et les autres, bravo! Rendez-vous à Bonneville...   
Cross Cup Gand senior F 24 octobre 2010   
Ville Namur - Floreffe (11km) 24 octobre 2010 Très beau retour en forme de Géry qui remonte encore dans les classements et qui termine ce jogging à une fort belle allure... Bonnes prestations des nombreux athlètes du club... Plus que la Corrida!  
Cross Cup relais Gand master H 24 octobre 2010 Belle équipe du SMAC dans les relais masters... Cherchez Patrick... http://sites.google.com/a/captrail.com/www/infos/resultats-des-courses-1/LCCgent040.jpg?attredirects=0&d=1  
Cross Cup Gand senior H 24 octobre 2010   
Ville Namur - Flawinne (10km) 10 octobre 2010 Belle présence du SMAC... et belles perfs de Pascal, Gilles et Florence pour ce petit parcours de fin de saison...  
Semi-marathon de Bruxelles 10 octobre 2010 Ils s'étaient bien préparés... Voici plusieurs semaines que Nico et Alain s'entraînaient pour battre leur chrono de 2009 au semi de Bruxelles. Objectif atteint. Nico met une minute en moins et Alain... 20 secondes. C'est peu et beaucoup à la fois puisqu'il faut bien se souvenir de la longue période de blessure au tendon qui a écarté Alain des compétitions un grande partie de l'année 2010. Bravo les amis!   
Ville Namur - Perce-neige 2010 3 octobre 2010 Sentiments sans doute mêlés, tristesse profonde mais envie de rendre hommage, de dépasser les difficultés, d'être fort, de montrer l'exemple, de vaincre, de bouffer la vie, que sais-je encore... Bravo Thomas. Ce commentaire est pour toi et pour ton papa. Eric  
Jogging de la reine - Chevetogne 26 septembre 2010 La dernière classée aurait dû manger du gloubiboulga ;-)  
Trail des Aiguilles rouges - Chamonix (51km - 3900m+) 26 septembre 2010 "C'est dans des conditions climatiques difficiles mais finalement peu genantes (à part peut-être le froid...) que s'est déroulé ce trail très "alpin" comme on dit "... dit un certain Laurent sur un forum de discussion à propos du Trail des Aiguilles rouges... trail auquel nous avons bien failli participer, Géry, Quentin, Sophie et moi-même.   
Delhalle - Jurbize (14km) 25 septembre 2010 Nico 5ème et Alain 21ème sur 357 arrivées... Ca semble bien parti pour le semi de Bruxelles! Bravo aussi à Philippe, Roger et Claude, entre autres...  
Trail des Hautes Fagnes 25 septembre 2010 Très beau trail et succès de foule bien mérité puisque 398 coureurs ont rallié l'arrivée. Géry, Oli, Sandrina, Virginie, Bruno et moi-même étions au départ de ce trail techniquement exigeant: beaucoup d'eau et de racines au sol, terrains changeants, spongieux... très éprouvant en début de course. Géry a malheureusement capitulé sur début de contracture au 26ème km alors qu'il était parti pour faire un top 50. Sandrina et Oli terminent honorablement mais fatigués par manque de fond. Bruno était un peu déçu d'avoir été moins vite que l'an dernier. Virginie... je ne sais pas... Et perso, c'était un petit dernier après une longue série. Résultat satisfaisant malgré des jambes bien peu à leur affaire qui m'ont dit maintes fois: il est temps de faire une coupure!   
Ville Namur - Jogging d'Erpent (10 km) 25 septembre 2010 Seb 2ème... Belle course aussi de Quentin et de Pat qui va de plus en plus vite en prenant de l'âge...   
Trail La provinciale - Mirwart (42km - 1100m+) 12 septembre 2010 Perso, Namur or not Namur... j'ai longtemps réfléchi et ai finalement choisi... Mirwart où avaient lieu un semi et un marathon traiil de 42,5 km. Un trail tracé dans une très belle région avec une très bonne organisation. Mérite d'être mieux connu et mérite le détour... Bref récit à venir dans ces pages prochainement...  
Ville Namur - Jogging de Namur (11km) 12 septembre 2010 Près de mille personnes dont un très grand nombre d'athlètes du club ont participé au jogging de Namur ce 12 septembre. Les résultats des coureurs du SMAC ont été excellents, chacun(e) ayant couru à son meilleur niveau. En prime, trois athlètes dans le top 10 dont Thomas sur le podium.... Bravo à tous!  
Delhalle - Evrehailles (14 km) 11 septembre 2010   
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