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Plan d'entraînement et économie de course

publié le 6 nov. 2010 à 02:04 par Eric S.   [ mis à jour : 6 nov. 2010 à 02:10 ]
Au programme, un peu plus d'exercices rapides, des côtes et un complément ppg progressif pour ceux qui veulent augmenter leurs chances d'être performants.
 
Pour plus de détails, je vous invite à découvrir la nouvelle fiche technique sur l'économie de course.
 
 
Eric - 06/11/2010