Entraînement

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8jours après
La Printanière

Cette rubrique est consacrée à l'entraînement comme son nom l'indique!

Les plans d'entraînement sont en ligne.
Les pages PlansDoc reprennent des généralités liées aux séances d'entraînement (échauffement, retour au calme, allures...).
Les fiches techniques expliquent des concepts, des méthodes, des techniques, des méthodes... pour vous permettre de comprendre, de vous faire une idée, de progresser...

A terme, d'autres rubriques sont prévues, notamment une rubrique "Conseils" et une rubrique "Outils".

La rubrique "Outils" reprendra divers logiciels ou fichiers permettant le reporting, l'estimation de performances...

Sous-pages (3) : Fiches techniques Plans Plans Doc