Récit d'un Week-end bien chargé, un WEC!
- jeudi : 7km avec de la VMA ;
- vendredi : 7km (cool) ;
- samedi : 42km (marche fédérale en rando course à Fosses - parcours nature seul) ;
- dimanche : 20km (adeps en rando course, en groupe SMAC à Gendron).
Eric - 12/10/2009