A la une!
Info: parcours supprimés — 10 oct. 2018 21:02:50
2017 - 2018 : on est complet! — 11 nov. 2017 17:06:31
Première victoire SMAC Captrail ! — 1 oct. 2017 22:17:48
Révision du site — 4 janv. 2017 22:51:48
Révision du site — 8 déc. 2016 22:49:28
Juillet 2016... de la montagne, de la montagne et encore de la montagne... — 8 août 2016 22:36:44
Journée fédérale de trail du 08/02/2015 — 1 mars 2015 19:54:39
Trail des Bosses — 9 févr. 2015 20:28:52
Ça me fait bien plaisir... — 8 déc. 2014 21:17:36
Tor des géants 2014 jusqu'au 186è km... — 21 sept. 2014 20:20:20
Tor 2014 — 5 sept. 2014 07:58:17
Quelques news... — 24 juil. 2014 17:00:34
6 Namurois dans les Ecrins... — 24 juin 2014 22:28:31
Quelques news... — 10 juin 2014 21:40:52
Sardinia Trail — 22 mai 2014 21:19:24
Petit rappel... — 19 mai 2014 20:24:09
Michel à Besançon — 12 mai 2014 19:19:54
5 filles au Sardinia Trail! — 11 mai 2014 13:25:14
Trophée de l'Aedes (sponsor du SMAC) — 11 mai 2014 12:50:08
Trail Addict (Vidéo) — 6 mai 2014 13:29:32
Des tas d'épreuves - du SMAC partout! — 6 mai 2014 12:51:07
Un petit stage à Les Estables... — 27 avr. 2014 12:52:25
Résultats Evrehailles, Zwolle et Vedrin - plan Delhalle — 7 avr. 2014 21:30:07
Petit Ballon - Spa - Ecotrail Paris - Rhisnes - Chatelineau et Eghezée — 30 mars 2014 20:15:51
450 EUR... — 4 mars 2014 23:19:51
Les Massart au Delhalle! — 4 mars 2014 22:20:34
Paris et Canaries... — 2 mars 2014 10:28:06
Le SMAC au Tor des Géants... c'est fait! — 1 mars 2014 10:19:35
Week-end SMAC à l'étranger... — 1 mars 2014 09:34:23
La Printanière — 17 févr. 2014 20:55:13
A Tor ou à raison? — 1 févr. 2014 13:38:06
Le SMAC à l'honneur et... en forme! — 25 janv. 2014 16:57:25
Journée fédérale LBFA Trail à Spa — 19 janv. 2014 23:18:10
On a fait dodo... — 19 janv. 2014 23:05:49
Plus qu'une fois dodo... — 14 janv. 2014 22:48:17
Trevire night trail de Virton - Corrida de Rochefort - Cross de Chatelet... — 14 janv. 2014 22:45:32
Corrida Gerpinnes 10,4km - Bruxelles G Roelants 10km — 22 déc. 2013 22:54:21
Corrida Namur - Houffatrail - SaintéLyon... — 8 déc. 2013 22:57:18
1h07 pour être bouillonnant... — 6 déc. 2013 00:13:00
Olne - Spa - Olne — 5 déc. 2013 22:00:49
Géry en 2h57! — 5 déc. 2013 21:54:01
Marathon de Valence / Trail Uewersauer — 17 nov. 2013 22:52:19
Le trail des Lumeçons... quelle belle épreuve! — 10 nov. 2013 14:03:03
Brillante performance de Thomas! — 6 nov. 2013 22:41:25
Championnat de Belgique de Run & Bike à Sterrebeek — 5 nov. 2013 21:23:36
Un petit coup de Porto... — 5 nov. 2013 21:13:07
Mise à l'honneur de nos performances... — 27 oct. 2013 21:49:24
Trail de l'Orneau / Roselies — 27 oct. 2013 21:41:43
Beaucoup de satisfactions ... — 23 oct. 2013 22:07:05
Chouettes entraînements! — 2 oct. 2013 22:11:03
Mathieu gagne le 14km du trail des Hautes Fagnes — 30 sept. 2013 20:22:52
Quand le bon sens rappelle à l'ordre... — 10 sept. 2013 19:38:29
Mathieu termine 3ème au trail de la côte d'Opale — 8 sept. 2013 20:15:09
Résultats des Ultras de Chamonix et de Belledonne... — 1 sept. 2013 16:51:31
Ce vendredi... week-end Ultra trails pour le SMAC — 26 août 2013 20:56:50
Des résultats en pagaille (2) — 16 août 2013 13:14:15
Triathlon d'Eupen - Florence nous livre ses impressions — 16 août 2013 13:12:40
Des résultats en pagaille... — 22 juil. 2013 10:54:01
Encore un bon we pour les hors stade du SMAC — 27 juin 2013 21:32:17
AMT, Habay, Chevauchoir... — 17 juin 2013 21:16:10
Vidéo du trail de la Roche — 14 juin 2013 05:45:52
Anaïs et Florence se distinguent en triathlon et gagnent! — 11 juin 2013 21:31:41
Mathieu gagne la Green Gauloise... Géry est en grande forme à La Roche — 9 juin 2013 21:32:49
Belles performances au Grand Ballon — 3 juin 2013 20:36:06
Deux vidéos à ne pas manquer... — 28 mai 2013 22:26:04
20 km de Bruxelles 2013 — 26 mai 2013 19:32:04
Belle réussite pour les trails de Namur (+ VIDEO) — 21 mai 2013 21:20:23
Belles perfs pour le SMAC au trophée AEDES (+ VIDEO) — 5 mai 2013 09:26:42
Mathieu P remporte le 19km à Bouillon... — 1 mai 2013 20:46:52
Les filles du demi-fond battent le record provincial de l'Ekiden — 22 avr. 2013 21:01:12
Mathieu termine 2ème à Gesves... — 21 avr. 2013 20:54:03
Georges a battu son record sur marathon!!! — 21 avr. 2013 20:36:51
Pas moins de trois épreuves de choix ce week-end... — 31 mars 2013 14:08:08
Vous avez été... — 20 mars 2013 22:05:37
Bravo Benja! — 20 mars 2013 22:02:19
Ecotrail de Paris — 17 mars 2013 11:50:57
693 arrivées aux trails de Chimay... — 10 mars 2013 22:09:18
Certains écrivent, d'autres peignent... — 3 mars 2013 23:12:40
Bravo Bibi! — 3 mars 2013 22:58:37
Vidéo perso du trail de Maransart — 27 févr. 2013 22:26:37
Run & bike Bruxelles — 26 févr. 2013 18:29:58
Run and bike d'Erpent — 4 févr. 2013 00:28:04
Victoires SMAC au Run and bike de Mazy! — 27 janv. 2013 19:42:03
Retour sur le Run & Bike de Malonne — 27 janv. 2013 19:40:30
Endurance Trails conseille le cross et décrit les habilités ouvertes du trail — 11 déc. 2012 23:12:15
Marathon - part IV : pu vî, pu vite! — 25 nov. 2012 19:45:35
Vitesse - allures - temps - distance - FC ... calculer tout en un clin d'oeil! — 17 nov. 2012 14:40:25
Nombre de trails en Belgique et nombre de classés en 2012 — 11 nov. 2012 23:10:32
Le bal des marathoniens - part III — 11 nov. 2012 15:39:34
Un bon week-end pour le Smac... — 6 nov. 2012 23:26:02
Les marathoniens performent... ou "Le bal des marathoniens - part II" — 28 oct. 2012 20:58:29
Parcours d'entraînement trail... — 28 oct. 2012 15:18:12
Benjamin gagne à Floreffe... — 28 oct. 2012 15:05:28
Mathieu gagne à Flawinne... — 15 oct. 2012 07:48:20
Le petit SMAC dans la cour des grands de l'Ekiden... — 14 oct. 2012 20:45:45
Krystel ouvre le bal des marathoniens — 9 oct. 2012 20:37:35
Benjamin termine 29ème sur 6487 arrivants au semi de Bruxelles... — 8 oct. 2012 22:41:10
Premier champion de Belgique LRBA de trail — 1 oct. 2012 20:46:46
Championnats de Belgique... — 23 sept. 2012 19:47:18
Bravo Peter... quelle belle performance! — 14 sept. 2012 22:16:33
Bigre... que c'est bien foutu... quoique...! — 14 sept. 2012 21:54:15
Tor des géants... Peter Dendas... — 12 sept. 2012 20:24:41
Tor des géants... et les MILLET! — 11 sept. 2012 21:26:19
Les mouches qui piquent... — 8 sept. 2012 20:49:46
UTMB et CCC 2012... — 8 sept. 2012 20:37:19
Oxfam Trail Walker — 8 sept. 2012 20:31:57
Géry raconte son GR20 — 30 juil. 2012 14:31:55
Benjamin L et Sébastien M sont en forme! — 11 juil. 2012 15:55:08
Bibi, Oli et JC... impressions de l'AMT — 6 juil. 2012 15:40:39
Géry corse sa préparation pour l'UTMB! — 4 juil. 2012 11:11:43
Week-end chargé pour les traileurs du SMAC! — 4 juil. 2012 10:21:21
Beep beep Benja... à Flawinne — 22 juin 2012 22:52:08
Beep Beep JC et Top Géry! — 17 juin 2012 21:29:51
20 km à Bruxelles en courant et sans prendre le métro ;-) — 28 mai 2012 22:31:27
Du retard... voici des résultats en pagaille! — 24 mai 2012 22:02:16
Trail de Marche-les-Dames, Delhalle à Butgenbach... — 5 mai 2012 22:43:22
La Bouillonnante, Marathon d'Anvers, 10 miles et 10km de Gesves — 22 avr. 2012 22:44:12
Gros week-end international et national pour les hors stades du club — 1 avr. 2012 20:20:24
Un championnat de Belgique de trail... enfin! — 19 mars 2012 23:14:25
Si vous n'avez rien ce week-end... — 19 mars 2012 21:45:05
Excellentissimes... — 18 mars 2012 22:27:27
Challenge interprovincial de cross — 16 févr. 2012 22:47:19
Le Smac runs and bikes... — 5 févr. 2012 22:48:16
Un génial entraînement d'exception — 4 févr. 2012 00:06:38
Thomas, Quentin et Benjamin sont en tête du challenge provincial namurois de cross — 1 févr. 2012 00:29:16
Quand les "bonnes" femmes s'unissent... — 1 févr. 2012 00:22:45
Thomas... à fond la forme (suite)! — 9 janv. 2012 18:16:24
Thomas... à fond la forme! — 1 janv. 2012 12:52:25
Platsch platsch... — 16 déc. 2011 23:11:31
Excellents résultats du groupe demi-fond — 4 déc. 2011 14:48:37
Georges S, marathonien semestriel à New York — 6 nov. 2011 22:19:03
Brillant résultat de Benjamin à Beignée — 6 nov. 2011 22:09:48
Francfort Marathon - Vincennes Marathon — 30 oct. 2011 15:37:08
11359 classés... — 16 oct. 2011 20:54:04
Bravo Benja! (... et Georges... et François) — 2 oct. 2011 12:06:26
Honneur aux dames — 25 sept. 2011 14:49:01
Tor des Géants 2011 — 20 sept. 2011 11:48:51
Impressions d'Aubrac — 22 juin 2011 21:07:14
Belgium : three points! — 19 juin 2011 20:44:27
Un entraînement spécifique bien pentu... — 23 mai 2011 18:04:39
La citadelle, écrin d'accueil du trophée Aedes... — 16 mai 2011 21:25:42
Ekiden, un esprit d'équipe(s)! — 9 mai 2011 20:52:01
La Bouillonnante... — 2 mai 2011 22:19:52
Des nouvelles de nos trois marathoniens et de notre 1/2 marathonien... — 11 avr. 2011 22:30:05
Quel beau week-end! — 27 mars 2011 17:48:30
Plans Trail Bouillon, Delhalle et Ville Nam jusqu'au 8 mai. — 26 mars 2011 22:52:48
Adrien est 3ème au chpt d'Europe en salle... — 4 mars 2011 18:06:45
Plans d'entraînement — 23 févr. 2011 22:58:25
La Printanière 2011 — 19 févr. 2011 23:36:49
Retour sur le "Provincial" — 13 févr. 2011 19:18:34
Tour de Belgique — 24 janv. 2011 17:34:18
RUN & BIKE MAZY — 24 janv. 2011 17:27:11
Pris... — 23 janv. 2011 20:11:56
Pas pris... — 19 janv. 2011 22:21:36
Courez bien en 2011 — 16 janv. 2011 23:35:01
Quelques résultats marquants de cette fin d'année — 8 déc. 2010 23:17:56
JC fait le tour du Canton en Normandie, enfin presque! — 8 déc. 2010 23:05:51
UTMB - CCC - TDS 2011 — 8 déc. 2010 21:54:01
Plans d'entraînement — 5 déc. 2010 22:54:29
Bonneville — 5 déc. 2010 22:53:24
Plan d'entraînement et économie de course — 6 nov. 2010 09:04:29
Bravo Georges! — 17 oct. 2010 19:39:57
Tests VMA — 13 oct. 2010 22:14:49
— 13 oct. 2010 22:12:48
Plans d'entraînement jusqu'au 7/11/2010 — 27 sept. 2010 19:38:19
Petits changements... — 26 sept. 2010 22:43:12
Malonne — 6 sept. 2010 20:51:22
L'Oxfam Trailwalker, une bien belle épreuve! — 31 août 2010 22:59:18
Retour sur le 15 août — 23 août 2010 18:20:54
Bravo Flo, bravo Seb... — 9 août 2010 21:00:10
Quelques résultats en vitesse... — 29 juil. 2010 20:55:34
Premières de l'été... — 30 juin 2010 22:55:57
Dernières du Printemps — 22 juin 2010 23:04:13
Grimpettes à la citadelle et à MLD — 13 juin 2010 20:14:56
Week-end chaud et varié — 9 juin 2010 21:06:16
Bruxelles... Bravo les 30 athlètes du SMAC! — 30 mai 2010 22:09:32
Pierre du Mont-St-Michel - Ekiden — 9 mai 2010 21:17:03
De MLD à Bütgenbach en passant par Vielsalm — 3 mai 2010 21:54:08
Un Bouillon... bien épicé! — 27 avr. 2010 22:13:40
Du trail, du jogging et un déca! — 20 avr. 2010 15:24:23
GEORGES I, GEORGES II et tous les autres... — 11 avr. 2010 21:17:54
Trail de Gougnies — 29 mars 2010 21:30:26
Plans d'entraînement — 28 mars 2010 19:32:25
La nutrition du sportif — 23 mars 2010 21:01:50
Deux liens intéressants... — 16 mars 2010 21:12:50
Encore un bien beau week end... — 14 mars 2010 23:04:48
Le succès des Adeps... chez les coureurs! — 28 févr. 2010 22:15:55
Adeps à Hulsonniaux en 3' course - 1' marche... une séance digne d'intérêt pour le traileur et l'ultra traileur — 22 févr. 2010 20:23:21
Adrien... Champion de Belgique et record perso sur 60m haies! — 22 févr. 2010 20:09:23
Adrien Deghelt qualifié pour Doha... super! — 15 févr. 2010 18:01:18
La Printanière — 13 févr. 2010 21:40:05
Cross provincial de Han-Sur-Lesse — 7 févr. 2010 22:02:59
Tirer son plan — 4 févr. 2010 22:37:07
Mise à jour de l'agenda Captrail — 4 févr. 2010 21:56:34
Trail blanc de Serre-Chevalier — 14 janv. 2010 21:30:17
Corrida de Ciney — 27 déc. 2009 15:53:54
Cross du SMAC — 14 déc. 2009 19:35:02
Plan d'entraînement hiver 2009 - 2010 et plan marathon Paris Rotterdam (11/04/2010) — 12 déc. 2009 09:50:49
Un namurois à Beyrouth - Corrida de Namur - Cross de Flémalle — 6 déc. 2009 15:12:55
Résultats des tests VMA — 2 déc. 2009 16:58:09
Résultats de la Dinosaurienne — 30 nov. 2009 13:27:43
De Collioure à Cadaquès en trail OFF, les Pyrénées, les pieds dans l’eau - novembre 2009 — 27 nov. 2009 21:28:45
Trail Uewersauer à Heiderscheid (GD de Luxembourg) — 23 nov. 2009 14:59:49
Ciney, Duathlon de Malonne, Pontcharra, Bonneville... — 23 nov. 2009 12:19:47
Le SMAC chez les dinosaures... — 3 nov. 2009 22:27:59
Mais où en est Kilian dans ses défis??? — 3 nov. 2009 22:25:52
Dimanche 25 octobre 2009 : Les Templiers — 3 nov. 2009 22:22:47
Dimanche 25 octobre 2009 : Grand Raid de la Réunion — 3 nov. 2009 22:18:53
Relais Cross Cup à Gand ce dimanche — 26 oct. 2009 22:45:39
Modification du plan d'octobre pour les traileurs — 26 oct. 2009 22:38:56
Doublé SMAC à Floreffe — 24 oct. 2009 17:01:25
Liens — 19 oct. 2009 21:53:13
Bravo à nos marathoniens amstellodamois! — 19 oct. 2009 20:15:39
Fiche technique: le b.a.-ba du trail — 17 oct. 2009 15:29:52
WEC et récit découverte — 12 oct. 2009 21:40:35
Plans d'entraînement début de saison 2009 - 2010 — 10 oct. 2009 20:33:54
Résultats du we du 3/10/2009 — 5 oct. 2009 19:34:50
Agenda — 28 sept. 2009 21:55:25
Résultats du trail des Hautes Fagnes — 28 sept. 2009 21:05:32
Photos — 6 sept. 2009 16:57:51
Plans — 6 sept. 2009 14:00:48
Ultra Trail du Mont-Blanc 2009 : résultats et analyse — 3 sept. 2009 20:41:44
Ultra Trail du Mont-Blanc 2009 : présentation de la course et de nos athlètes — 3 sept. 2009 20:29:53
Ouverture du site C'est parti! — 3 sept. 2009 20:23:17