TEC008
Secteur
Secteur
Profondeville - Rivière
Aperçu
Aperçu
Caractéristiques
Caractéristiques
Parcours: Parcours similaire à un parcours montagne (ratio dénivelé / distance)
Distance: 10,4 km
Dénivelé:
D+: 630 m+
D-: 630 m-
Technicité: variée
Trace GPX
Entraînement type: préparation ULTRA ou trail typé montagne
" Courir et marcher plus longtemps " -
Exemples:
C'est un excellent parcours pour s'entraîner en Belgique pour un trail de montagne et pour s'habituer à garder un rythme... lent (voire très lent) longtemps. Fixez-vous un nombre de tours en fonction de votre objectif course.
On peut placer son ravitaillement dans l'auto puisqu'on passe devant à chaque tour.
Excellent exercice pour travailler l'allure rando-course et favoriser la filière lipidique.
Se garer et s'y rendre
Se garer et s'y rendre
Parking suggéré: Ecole de Burnot
Départ de la boucle: Idem