Qu'est-ce qu'un trail? Comment planifier sa saison? Comment s'alimenter? Comment développer son mental? Comment devenir un bon descendeur? Comment développer ses capacités de base?....

 

Voici quelques exemples de questions auxquelles les fiches techniques tenteront, au fil de leur création, d'apporter des éléments de réponses.

 

Pour les créer, j'envisage de citer diverses sources bibliographiques, des récits d'expériences, de l'observation et des avis dont le mien!

 

Les fiches suivantes sont actuellement en ligne:

 

Bonne info!

 

Eric